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降温来袭，少吃白菜和腊肉，多吃这3样，营养驱寒强机体，正当季
随着冬日的寒风渐起，我们的餐桌也需要迎来一场温暖的变革。在这个季节，传统的白菜和腊肉虽然美味，但它们的性质可能并不完全适应寒冷的气候。...
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01-04 16:49
明日小寒，有钱没钱，记得吃“3宝汤”，排寒补阳，顺利过九寒天
明日小寒，有钱没钱，记得吃“3宝汤”，排寒补阳，顺利过九寒天。明日1月5日就是小寒节气了，小寒是冬季的第5个节气，小寒节气的特点就是寒冷，...
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01-04 16:49
阳气不足的6个表现，用6个方法补阳气，冬季不生这些病
说起各气蕴养，《黄帝内经》就曾明言道：“春夏养阳，秋冬滋阴。”而如今时下入秋，但每每此时，但是还是有很多人饱受“阳乏”之苦。而造成阳气...
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01-04 16:46
明日小寒，除了保暖，别忘“3多吃3少吃”，懂得忌口，轻松过寒冬
小寒：是24节气中倒数第2个节气，冬季的第5个节气，小寒的到来，意味着寒冷进入极致，俗话说“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，此时，寒冷加...
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01-04 16:37
冬天多吃羊肉，驱寒暖胃，分享4种家常做法，简单又有营养，真香
冬天的寒冷总是让人渴望一碗热腾腾的食物，来温暖冰冷的身体。在中国，羊肉因其独特的香味和营养价值，成为了冬季餐桌上的常客。《本草纲目》中...
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2024-11-13
降温了，平日多吃4样“天然抗炎菜”，清肝排毒消炎，增强免疫力
立冬之后气温明显降低了，而且雨水增多了，宜昌这边的天气最近阴沉沉的，像这个环境是抵抗力差的人最容易生病了，所以降温了大家一定要注意防寒...
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2024-11-13
冬天吃火锅时，为何肉菜都会垫上生菜？到底能吃吗？店老板告诉你
在火锅这一传统美食中，有一个小小的细节常常被人们忽视，那就是盘子里垫的那片生菜。无论是亲朋好友聚餐，还是独自一人享受美食，当你在火锅店...
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2024-11-13
11月，这3种“黄金菜”别错过，滋补润燥，好吃还便宜
随着11月的到来，寒冷的天气使得人们的食欲逐渐增加，尤其是需要滋补和润燥的季节。这个时节，选择一些富含营养且价格亲民的食材，既能满足味蕾...
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2024-11-13
“小雪不过午，家家迈不开腿”，今年小雪是上午还是下午？
“小雪不过午，家家迈不开腿”，这句农谚被广泛流传，用来形容小雪节气对生活的影响。小雪节气意味着寒冷的冬季即将到来，气温的下降会让降水从...
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2024-11-13
“白天寒露，凉菜过冬；晚上寒露，炖肉过冬”，今年寒露在几点？
寒露，作为中国传统二十四节气中的一员，不仅昭示着深秋的来临，更蕴含着丰富的民俗文化和生活智慧。今年的寒露，于10月8日凌晨2点59分43秒悄然...
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2024-10-02
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