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清明前后，多吃这“排湿草”！中医建议3种吃法，排出湿气一身轻
“清明时节雨纷纷”，在这个潮湿弥漫的季节里，你是否觉得被子都是潮乎乎的，身体也会不自觉地感到发沉？其实这正是身体给你发出的信号，您的湿...
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04-02 11:41
春天使劲吃这菜，一通便，二排毒，三化痰，鲜嫩营养高，别不懂吃
俗语说“春补钾，体不乏”，一到春天，很多人都会有睡不醒、疲倦乏力、没精神等症状，这些症状其实都是跟身体“缺钾”有关。“钾”对人体健康至...
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04-02 11:28
春季，10碗鸡汤不如这一碗汤，一周3次，滋阴润肺，越喝越漂亮
春季，万物复苏，本是个生机勃勃的季节，可不少人却感觉身体各种不适，皮肤也变得干燥粗糙，整个人没了精神。这时候，很多人会想到喝鸡汤来滋补...
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04-02 11:28
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