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谢谢耐心答复！我是明显的小拇指那侧的磨损得厉害，而且只磨前脚掌。一双新鞋（brook的甘油或ascis的quantum）上脚跑200公里，这一侧的前掌橡胶就明显磨损下去一厚层。其他地方（包括整个脚跟部分）都跟新的一样。——所以想再请教下：有哪双鞋，在小拇指侧的前掌部分用了特别耐磨的橡胶的？
2018-04-01
请教一下作者：我跑鞋都是前脚掌外侧磨损最厉害，是否说明我是“内翻”，适合支撑性跑鞋，选择Liberity ISO更好？（有这个困惑，是在其他地方看过，说内翻适合缓震，外翻适合支撑。所以有点晕。）
2018-03-31
没啥好解毒的。我用了大半年了，在跑步时注意心率，根据心率调整节奏和跑步安排，越跑越上瘾。要说不足，是所有光电心率表都有的问题：心跳大幅上下的时候，会有不准（不过正常的跑步不会出现大幅上下）。另外偶尔会有混乱，重启一下就好了。（只要心率的话，迪卡侬的心率带一百多块，准确度和灵敏度都比光电的好。只是稍微不方便一点）
2018-01-24
