芝麻信用评估
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你是说营养成分表里面建议钠摄入量的百分比么？ 健身人士的蛋白质每天都超标，一顿周黑鸭就超一天的钠摄入量。 这个差的这点基本不会影响口味啊。 有过备赛经历断钠的人会懂，3%10%口感基本感觉不出来。
2016-12-01
第一次感受正在刷大妈，弹出来一个“神价格”，尽管没抢到，今夜无眠了，明天要约的蹲腿。。 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
2016-11-26
唉。。感觉祖国健身之路还很长啊。。 根本原因不愿意承认别人的努力，总觉得最后练就一副好身材都有捷径可走。不可否认，竞技健美运动员都有打药做C，那是竞技需要个人选择。但你要知道他们在用药前大多数人已经做到了自然的极限，分分钟完爆现在的嘴炮。 我们不竞技的，坚持2年健身一定可以获得一副大众审美的好身材了，试问又有几人做到了？
2016-11-21
![[害羞]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/50-[害羞].png)
![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
![[无语]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/09-[无语].png)
