有一种说法,咖啡是在抽你地下水,因为你的江河湖泊已经都干了.我在外企,很多老外都这样.跟他们熟了就知道请他们身体不是我们以为的那么好了.不是说要戒掉咖啡,想一想怎么才能不需要咖啡续命才能一天精力旺盛才是正道.例如我已经强制自己每天10点前睡觉2年多了.
单一味生甘草10克用开水泡,等到水温下来后加一勺蜂蜜.喝两周.我身边已经有三个人(一人40岁,一人60岁,一人70岁左右>喝这个把几年没治好的幽门螺旋菌消灭了.记得水温下来后加蜂蜜,蜂蜜不耐高温.或者两周后吹气法测量,一定会看到幽门螺旋菌下降.
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