芝麻信用评估
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![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
你听说过左右横跳这个技能么 ![[哭泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
zoom all out low 我跑跑步机的时候回弹力道之强 回弹方向之乱 能量反馈之不稳定 都让我感到诧异，差点崴了脚，一次就收关了，日常踩街还行很q弹
2018-10-23
UA 今天美亚刚刚发货。。。 等到了才知道，，，店里试了试挺不错的 高帮版本很有踩屎感
2018-10-23
![[脸红]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/31-[脸红].png)
，希望能有帮助，毕竟不要受伤最重要了 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
避免是不可能的，跑步的磨损铁定是不可逆的，无论你跑哪，不过相对来说跑步机容易受伤，因为功率恒定，路跑你一松懈速度降下来了，跑步机的话一松懈可能就受伤了，所以相对来说一方面股四头肌力量训练肯定是有好处的，另外就是减重，比如你膝盖能承受85kg的重量跑，但你体重只有75kg，对膝盖肯定好一点，
2018-10-23
