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姐妹听我说！秋冬容易怕冷的一定要试试这个！ 一周喝2次！皮肤红润有光泽！！ 全是滋养气血的食材，再加上水润的银耳！对女孩子巨巨巨巨友好！！ 沙沙口感的红豆，软糯Q弹的西米，入口润滑的银耳、一口下去～暖身暖胃太舒服了！真的比奶茶还好喝！！ 📝食材： 红豆、西米、红枣、枸杞、红糖、银耳、牛奶 👉做法： 1️⃣红豆提前浸泡一小时以上，锅中倒入红豆加水煮开，再倒入西米煮30分钟！ 2️⃣再加入银耳、红枣继续煮15分钟、出锅前加入牛奶、红糖、枸杞，搅拌均匀即可！ 秋冬天气转凉，喝上一碗全身暖fufu的，太舒服了！滋润又养颜！快@你家大猪蹄给你做！

中医爷爷说，脾胃差的女人老的快！这可不是瞎说的。 Pí胃不好最直接的表现就是，经常打嗝、zhang气，营养不太容易吸收！整个人脸黄、长痘、头油、精神差关于pí胃的调养，真是个慢功夫，不能急，今天大家分享一个简单又有用的养pí胃方法～，全家都可以喝！ 👉娘娘zuì爱的四神汤！ 在原材料的基础上还添加了薏米和养胃粉、健pí养胃！清热去shī！还能增强免yì力！还能维护胃内菌群平衡，修复胃nian膜 Pí胃好！皮fū气色自然好！！养好脾胃～人才会更年轻！ 📝食材： 莲子15g | 芡实15g | 茯苓10g | 山药2小节 | 薏米15g 👉做法： 所有食材倒入破壁机加水至700ml 、豆浆模式即可！ 温度降到37℃左右的时候，再倒入养胃粉，口感更清甜， 细腻顺滑～香浓好喝！ 这个配方小孩不爱吃饭，营养不良也可以喝！ 至于最后的养胃粉要不要加，我的建议有一起加入效果更好哦！ 或者有时候没有时间做四神汤，那么比较方便的办法就是直接喝这个养胃粉 因为“养护”胃这个事最难也最简单，只靠yao物或者简单的食疗是不能快速解决问题的，我喝的这个养胃粉是ys朋友告诉我的，说是与其他养胃粉不同，成分是针对胃部的益生菌和维生素U吧，我已经吃了三盒了，胃不适真的有减少发生，他的味道甜甜的，有一股麦香，我一般喜欢把他加到饮品里 真心建议胃不好的姐妹赶紧喝起来！！！ 脾胃好！皮fū气色自然好！！养好脾胃～人才会更年轻！

红瓶氨糖软骨素除去氨糖软骨素基础成分之外还含有舒缓成分以及透明质酸这种关节润滑成分，我平时是在膝盖没什么明显不适的时候吃它，日常保养牛牛的！•绿瓶氨糖软骨素在红瓶的基础上增加了一种 MSM舒缓的成分，帮助舒缓关节不适运动量增加、关节负重大或有不适时我会用它，效果是真的好！骨胶原白瓶含有硼、透明质酸以及软骨配方帮助修护润滑软骨并强韧关节无论我吃哪种氨糖软骨素都会与它搭配服用，效果翻倍！• 氨糖软骨素高钙补钙补氨糖关节养护绝绝子！它与其他氨糖瓶不同的地方是增加了钙，补钙补氨糖一瓶双补，

首先，小羊妙可羊奶粉3段奶粉的配方让我印象深刻。它采用优质羊奶作为原料，经过严格的工艺处理，保留了羊奶中的丰富营养成分。这不仅有利于宝宝的消化吸收，还能提供宝宝所需的维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。其次，小羊妙可羊奶粉3段奶粉的口感也给我留下了深刻的印象。它的质地细腻，容易溶解，不会结块。我发现宝宝喝了这款奶粉后，没有出现任何不良反应，说明它的消化性很好。而且，它的味道清淡，不会过于甜腻，适合宝宝的口味。最后，小羊妙可羊奶粉3段奶粉的安全性也是我选择它的重要原因。这款奶粉严格按照国家标准生产，没有添加任何人工成分和防腐剂，保证了宝宝的健康安全。同时，小羊妙可还进行了严格的质检控制，确保产品的质量符合标准。总的来说，小羊妙可羊奶粉3段奶粉是一款值得信赖的婴儿奶粉品牌。它优质的配方、良好的口感和高度的安全性使得宝宝能够获得充足的营养，健康成长。我会继续选择小羊妙可羊奶粉作为宝宝的食品选择。

这杯红薯银耳豆奶真心分享给所有女生！！ 真的巨巨巨好喝！！！ 掉称又润肤！！ 秋季皮肤早燥，这个搭配真的太润了哒 家有破壁机的姐妹们都快快学起来！！！剪脂期姐妹也可放心喝！！ 食材 :红薯|黄豆20g|红枣4颗|银耳1小朵 做法 :所有食材放入破壁机，加水700毫升，豆浆模式即可 （这个配方无需加糖哦！！红枣跟红薯都带微微的 甜！） 信我！！真的超好喝！大人孩子都能喝！

双背联动结构坐上去贴合度很好，支撑力也很强，扶手头枕坐垫都是可以根据个人需求调整的，大部分身高都合适用，恰到好处的支撑感让人安全感满满～还有就是这款一定要买带搁脚的版本，躺着看剧玩游戏不要太享受，哈哈~

日常担心我这个熬夜打工人的发量！ 屋子里随处可见我的头发 每次扫地都伤心老半天了色 在头发防脱这方面我下了很大功夫 好不容易挖到了宝藏好物 养元青防脱育发液 给我的感觉就是要把失去的都拿回来！！ 肉眼可见的有绒毛慢慢冒出来！ 实力回归发量！感人！！！

我个人最喜欢原味、蓝莓/草莓 酸奶爱好者闭眼入，随便吃，真的好吃 没人会觉得它不好吃吧 总之我真的很认可它的口感 奶味十足、入口非常顺滑，是有厚度的酸奶这个酸奶热量较高的严苛减肥时不适合、 但是平常只是个小酸奶而已不影响大局， 口感真的很无敌 非常的恰到好处、建议尝试

海信电视是老牌子，买的75寸的海信液晶电视，它有超广角AI摄像 头，健身社交两不误。130%高色域原色屏，让色彩 更讲究，画面清晰，色彩均匀，杜比视界全景声， 看电影的时候，体验特别佳。晚上，关掉灯光，坐 在地毯上看着电视，放着自己喜欢的电影，喝杯饮 料，静静的享受自己的时光，这就需要一个好的电 视机把效果升华，让心情更愉悦。

这个夏天也能在家实现沙冰🍧自由了！！ 在家自己就能做的超好喝沙冰！做法超简单！ 今天分享的4款都是亲测好喝的沙冰～ 没喝过的姐妹必须要试试！！真的巨巨巨好喝！！ 1️⃣解暑绿豆牛乳冰 2️⃣红糖冰汤圆沙冰 3️⃣芒果牛奶绵绵冰 4️⃣奥利奥牛奶冰 每一款都超好喝！！完全不输外面甜品店！ 🌈想喝哪款快@你家大猪蹄给你做❗️❗