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​《人生十二法则》 这本书写给每一个挣扎生活的年轻人!如果你正遭遇挫折，处于人生的至暗时刻;总是委屈自己满足别人:对任何事都提不起兴趣或是对自己的现状不满意……去读它就对了。作者被学生评为“能改变人生”的人，全书12条法则，带你走出人生困境，摆脱混乱生活。 ​ ​

最近，准确来说是用了两周左右的洗面奶，非常温和，敏感肌真的完全可以冲!特别是我之前用的有点紧绷的感觉，用了这个后，就感觉很轻松。

自己煮的芋圆，做了杯芋圆布丁椰奶，主要真没有茶（还是有点懒，不想煮茶），没有茶的确实不是很好喝，但是自己diy出来也是成就感满满的了。

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榴莲爱好者yyds

​喜欢吃榴莲的臭宝 at你喜欢吃榴莲的臭宝，快来吃吃榴莲。 我身边有个臭宝超喜欢吃榴莲，大家可以在这个话题下分享一下关于吃榴莲的趣事，让我们开心一下哈哈哈哈哈哈

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这个阶段的宝宝以奶为主，如果妈妈已经分泌乳汁，可以选择母乳喂养；也有的妈妈要等3~7天后，乳房才会产奶，这种情况下新生儿可以先喝奶粉，等妈妈分泌乳液后，开始喂母乳给宝宝。喂奶时，应抱起宝宝的头部，或者用小勺慢慢喂入。一个月宝宝的胃部容量在90ml~160ml之间，建议新生儿的喂养量每次不要超过150ml，可以少量多次喂养。一般来说，一天喂奶次数在6~8次不等。每次喂完宝宝时，可以轻拍宝宝后背，让宝宝打嗝，排出胃气，减少宝宝胀气的可能。2、穿着新生儿的皮下脂肪比较薄，体温调节能力比较差，但是对环境很敏感，因此护理新生儿应该注意保暖。宝爸宝妈们在为宝宝选购衣服时，尽量选择面料柔软、舒适的纯棉衣物。由于宝宝自身散热能力不足，所以宝爸宝妈们要及时关注宝宝体温，合理增减衣物。宝宝穿多少衣物，并没有具体的要求，需要视具体情况而定。清洗宝宝衣物时，要和大人的衣物分开，选择婴儿专用清洗液，防止化学物质对宝宝皮肤的刺激。另外，最好将室温控制在24~26℃，湿度控制在60℃~65℃3、睡觉新生儿的睡眠时间比较长，一天可以长达20~22小时，大概是成年人睡眠时间的三倍。睡眠中的宝宝仍然处于生长发育的状态，所以各位宝爸宝妈们不要担心，宝宝睡太久并不会影响生长。为了保证宝宝有充足的睡眠时间，各位宝爸宝妈们可以为宝宝提供良好的睡眠环境。当宝宝入睡时，如果宝宝的情绪不太稳定，可以一边轻拍宝宝，一边哼唱儿歌，安抚宝宝的情绪，可以帮助宝宝快速进入睡眠状态。4、护理新生儿缺乏控制能力，所以新生儿排尿排便是没有规律的。这就需要宝爸宝妈们及时给宝宝清洗，更换尿布，保持宝宝的洁净。当然，还要注意保证宝宝屁屁的干燥清洁，避免长湿疹。如果处于夏天，天气高温且炎热的情况下，宝宝会比较爱出汗，需要经常给宝宝洗澡。