芝麻信用评估
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牛肉生的直接放油里炒的，直接炒除血水，然后捞起来备用，油不要了，下食材的时候牛肉一定放前面，可以最开始就放，整个菜我炒、焖了十五到二十分钟，出来牛肉很有嚼劲，你也可以牛肉切粒以后先过水煮得差不多，再炒，可能要软一些
2018-08-22
![[开心]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/16-[开心].png)
嗯嗯，已经谈心了和好了，我确实是一个心里有刺就过不下去伪装不了的人。宁愿分开也不要貌合神离的那种，还好没大问题，是说我每次都骂他，这次说了不该说的话他要让我意识到自己的错误故意的。谢谢你的关心，也祝福你及家人身体健康生活快乐 ![[献花]](http://res.smzdm.com/images/emotions/117.png)
2018-08-22
![[喷血]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/41-[喷血].png)
![[笑]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/23-[笑].png)
![[脸红]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/31-[脸红].png)
。我是个心里有刺过不下去伪装不了的人。其实我们还挺好的，谢谢你的关心 
