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跑步过度？夏天跑步要警惕这个问题！
你还在拼命地关注跑步的数据吗？那些配速，每个月的跑量，PB的成绩等等，其实你可能不知道，在这个月份和季节，最值得关注的并不是这些，而是要...
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2024-06-25
高配装备才叫骑行，自行车你还骑得起吗？
不知从什么时候开始，普普通通的骑自行车，突然就引发了一股“骑行热”进而又引发了一场大型的骑行内卷。“新中产生活方式”的骑行文化就这样孕...
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2024-06-24
坚持骑行10年，你做得到吗？会有哪些变化！
骑行不是靠着三分钟热度就能让你坚持下去的运动，它不仅仅只是一项运动，更是一种生活方式，当你在认真的坚持骑行时，你就会发现骑行能带给你的...
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2024-06-21
骑行这么危险，避开这4点，要不你还是别骑车了！
骑行是件快乐的事，同样也是一件危险的事！客观上的危险就是指骑行的安全性，需要车友伙伴们在出行时一定要佩戴好专业的骑行装备，如骑行头盔，...
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2024-06-18
正确科普贴｜跑步，到底需不需要防晒？
美白，是很多女生一生追求的课题，那么夏日出行防晒就成了刚需。对于运动人而言，户外运动，晒太阳，都是日常生活的常态，那到底运动要不要防晒...
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2024-06-17
危险！这些骑行小细节一定要注意，安全第一！
日常骑行之中，总有一些小细节是我们容易忽略的。而这些细节之中，稍有不慎出现意外都是十分危险的！1、下坡时刹车使用不正确骑车的时候，每个人...
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2024-06-11
爱运动与不爱运动的人生大不同，这4点，你都认同吗？
运动派的宣言：生命在于运动，越运动越精彩；懒人派的名言：生命在于静止，长寿在于慵懒；双方各执一词，爱运动和不运动的人儿，应该是这个世界...
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2024-06-10
震撼！亚洲大铁纪录首进8小时！铁三运动真有那么难吗？
铁三运动，一直被誉为“挑战人类极限”的综合性运动，对于亚亚洲人而言，并不是太过于擅长的。而在北京时间6月2日，IRONMAN德国汉堡铁人三项欧...
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2024-06-04
记住这6点｜夏天跑步，也畅快！
夏天跑步，是最容易减肥的季节，但白天的高温也限制了很多人出门的脚步。但其实夏天怎么跑，还是有技巧的呢？记住下面这6点，让你在夏天能也坚持...
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2024-06-03
关于跑步的几个专业术语，你都知道了吗？
一个圈子有一个圈子的文化，跑步可以是一个人的事，也可以是一群人的事，还可以是一件很专业的事儿，今天小编给大家分享一些没啥重大用处，但便...
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2024-05-29
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