我好像没说按照体重选鞋,前面就说了先判断自己脚型,提到体重只是说说自己对上不上顶级的意见。仔细看ok,别扯淡。
穿缓震系的,软一点,这体重上顶级的吧,Gel-Nimbus,Wave Prophecy,ProGrid Triumph,1080,Glyceri都可以买个配色骚点的就行。
瘦子是不懂得胖子的痛苦的,而且是一个热爱运动忠于运动却瘦不下来的死胖子
按照科学的方法是跑的不能太快,我的减肥心率在120-148之间,所以我把速度压在7分钟/km,太快心率就到160了。
我的帖子里面也简单跟大家说了如何判断自己的足型,还有正常足是可以通穿的,当然控制的不能穿,还有gt2000官方介绍跨度有三种,有些扁平足正常足少数高弓足都行。不过楼上说的对,的确要看自己的足型,最好能试一试,我算有点外翻,但我穿适合内翻的gt2000非常舒服,比n15跑起来还舒服,看个人吧。
买跑鞋大半码,你直接量你的脚长,脚长加上1cm就是你要买的鞋的内长,你去看看asics跟saucony的鞋码就知道了
k19欢迎你,不过这两个一个是缓震的,一个是支撑的,要看你的脚
次顶级的缓震系 ProGrid Ride
mizuno机械减震,很多人说可能体重轻的不太好踩动,其他牌子的都是材料减震
关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试