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三步自测，你可能得了“死臀症”？每天上班时长超十小时，远离僵尸屁股的秘诀！
最近有条新闻冲上了热搜：姑娘加班久坐，竟患上死臀综合征。"医生，我腰最近不行了，弯腰系鞋带都费劲，想拍个CT看看，是不是腰椎间盘突出了？"...
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2023-09-27
居家哑铃训练最强科普来了！7天瘦4斤，选购经验分享+舒动可调节哑铃开箱评测，内附新手哑铃训练实操！
Hello，大家好！我是喜欢分享的伊伊妈！【喜欢的记得点个关注，不错过后续的精彩推送哦！】刚生完孩子后体重就卡在137斤掉不下去，为了减肥，各...
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2023-09-13
测测你适不适合买划船机？买划船机你需要知道的事
适不适合买划船机？先来测一测，你满足几条？✅你属于这类人群吗？大基数体重、扁平足、工作较忙、年纪较大、腿脚不方便的人群✅懒癌患者：你不...
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2023-08-15
新手划船机训练三大危险信号！纠正错误姿势，避免越练越伤【划船机选购使用经验分享】
前言30岁真的是到坎儿，喝口水都长肉的年纪，穿什么衣服都难看至极！我们单位很多30多岁的大哥都开始玩划船机了，每天到单位第一件事就是聊昨晚...
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2023-07-24
女生想要胸型饱满好看？必练这4个哑铃动作「保姆级哑铃教程全解」
身边不少女性朋友都存在胸部太小、太大、下垂和外扩等问题，尤其是宝妈人群，一到夏天穿衣服都特别难看，胸无形、下垂、副乳外扩等等缺点暴露无...
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2023-07-18
笑疯丨开学季，父母给带了哪些“奇葩物”？盘点宿舍必备好物！用过的都说真香！赶紧收藏+
过完新年，马上就迎来各大高校的开学季了，大学校园也即将迎来一批新生，开学前的这段时光既期待又紧张，当然，期待和紧张的不止新生，家长更甚...
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2023-02-07
空气炸锅&烤箱区别在哪？该选哪个？看完你就会选了
最近有不少朋友跟我咨询空气炸锅和烤箱到底该买哪一个？他俩区别在哪？怎么选？想必有很多朋友都不清楚它俩的区别吧，今天我就来跟大家聊聊，看...
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2022-03-28
盘点#好吃不胖#的解馋零食清单！周末宅家囤货指南
春天不减肥，夏天徒伤悲，摸摸一整个冬天吃大的肚子感叹：该减肥了！马上天气回暖了，夏天到来这些肉可无处遁形了啊。“三分练，七分吃”减肥最...
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2022-03-16
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