这个也因人而异吧,除非是像你这样拼速度的半专业型选手,普通骑行者一般也不需要一路随时补充维生素,长时间有氧运动,体内糖分不能满足需求后,会分解脂肪作为能量供应。一日三餐补充足够的营养和盐分就够了,我路上全部喝的矿泉水和白开水,一天大概3到4瓶。其实最大的问题是如果没能及时吃饭,胃肠排空后带来的饥饿感,及时补充点干粮就够了。
说话要积点德,我不知道你在这帖子里留言到底要表达个什么意思。通篇看来就是:318线上自行车都不遵守交通规则,出事都是自行车的责任,去骑车对自己不负责,还影响了他人,老老实实在家呆着不要出来乱跑。
对不起,碍着你在318开车了。高原国道我开车跑得也不少,出问题是都是自行车的责任吗?道路交通安全不是一方的事,骑车的有不遵守规则的,开车的同样也有,超车时不留足安全距离,贴着自行车呼啸而过,下雨时过水坑不减速飞溅一身,堵车时逆行乱加塞等等。你要做的是来普及安全规则和意识,而不是对所有骑车人的指责,路不是专门为汽车修的,汽车的路权是低于行人和自行车的。
骑行不仅是对自己不负责,而且也是对他人生命的不尊重。你这句话言过了。既然路在那里,也没有法律禁止自行车上路,那么在318骑行就是没有问题的。不知道你说的按道行驶和遵守规矩是什么概念,国道并没有专门的非机动车道,按照道法,非机动车靠右行驶。至于机动车,一路不遵守规则的,如超速,路边随意停车,越实线超车的多去了,那么我是不是也可以重复一句你刚才的话呢?
今年6月份刚骑完。22天不搭车不推车,相克宗到理塘是一天骑过去的,而且全部翻山没走隧道,我觉得这是最难的天,骑行加休息吃饭一共用了12个小时,第二天接着骑到巴塘休整了一天,路上暴雨冰雹全遇到了,下山冻成狗。
路况再补充两点吧:高尔寺山上下山的烂路,排龙的塌方区。
关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试