网件R6300V2,稍微超预算,不过多100多块钱那不是事,少抽几包烟,不是吗。米再多可以上R7000,性能更强。都可刷DD,梅林等固件,脱机下载,自动爬梯什么的。
这个也因人而异吧,除非是像你这样拼速度的半专业型选手,普通骑行者一般也不需要一路随时补充维生素,长时间有氧运动,体内糖分不能满足需求后,会分解脂肪作为能量供应。一日三餐补充足够的营养和盐分就够了,我路上全部喝的矿泉水和白开水,一天大概3到4瓶。其实最大的问题是如果没能及时吃饭,胃肠排空后带来的饥饿感,及时补充点干粮就够了。
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