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电动牙刷已经用了很多年，家人们都在用。飞利浦六系列，用过三支了，感觉质量不太好，总是坏。还用过欧乐b，欧克林，贝医生，松下等。一圈下来被医生，是我比较喜欢的。小米t100，我觉得是性价比最高的。这款是老婆的飞利浦坏掉了，京东入手的才81元包邮。外观设计：纯粹白色的设计，简单大方，看起来也干净。单独的按键，操作简便。背部还有防滑的凸点设计。底部配送了两个彩色的塑料小圈，用来和家人之间区分。不过我们家的牙刷每个人都不一样。清洁能力：我老婆的感受是和飞利浦的也差不多，但是震动强度会比飞利浦的稍微弱一点。其实呢，也有31000的频率，清洁牙齿上的脏物也足够了。当然，清洁效果还和自己的刷牙方式有一定的关系，当然还有牙膏。其他性能：续航有28天左右，这点要比我自己用的松下五六天好太多。牙刷头，卖的也不贵。充电口的设计就节省成本了，冲起来速度很快，但是不小心容易进水。总结：价格便宜是一款非常值得入门的电动牙刷。最后再强调一句，电动牙刷绝对比普通牙刷好很多，还没有使用电动牙刷的小伙伴，赶紧用起来吧！

马拉松作为一个消耗能量巨大的运动赛事，科学的补给是必不可少的。再好的体能如果没有补给，也会出现抽筋，拉伤，等运动损伤。特别是天气炎热，出汗较多的情况下，合理科学的补给更加不能少。除了运动饮料，盐丸以外，能量胶是长距离运动选手的首选补给品。外观：外观上，市场上的能量胶都大同小异，都是一次性的颈部撕开饮用设计。原料及能量：康比特一支是1239*0.4=496千焦。主要成分是低聚麦芽糖，维生素，柠檬酸，电解质以及牛磺酸。使用及口感：口感很浓，甜味也很足，吃进嘴里是那种又甜又咸的感觉。其实感觉不怎么好吃，但是它吸收快啊！要说味道嘛sis的能量胶味道也非常差。跑步或者骑行的时候可以放在骑行服口袋，或者跑步的号码带上。取出颈部那个凹槽用力撕就可以打开，只要身体部位把能量胶塞到嘴里。还是比较方便的。小结：其实，我现在很少买能量胶了，一般赛事补给点我每点必停，喝水饮料，吃胶吃水果。大的赛事胶放的多我跑步路过还顺两支[傻笑]。不过，这个胶补能量是真的快，合理补充，我全马，和113，都没有出现撞墙和抽筋现象。

本来这是个骑行背包，不过，前几天拿去背着跑越野了，居然也还行。所以它也是跑步背包。外观：比较轻，正面是黑色的，两侧有两条绿色的，反光线。应该是白色，带有反光材料，夜骑也不怕。材质做工：价格便宜，做工倒还好，这面是防水材料，可以防止一般的雨水。主口袋可以放两升以上的水袋。背面两侧各有一个侧袋，其中一个是防水的。最外侧的镂空袋，也可以放置一些简单的东西。使用感受：有胸扣的存在，骑行的时候完全不会松动。跑步的时候，慢配速没什么问题，但是如果下坡，速度比较快，就抖的比较厉害。但是主要在于它能装两升以上的水。如果是没有补给的比赛或者自我训练，那么，两升的水非常合适。另外，防水的侧袋也可以放很多东西，比如手机，比如能量棒。整体来说，骑行很好用，跑步也能将就！

运动热身不到位容易拉伤抽筋。这款温热喷雾的作用就是让肌肉快速升温。不过实际使用感受是皮肤有点辣椒的灼伤感，确实温热。持续时间大概有半小时多。其实可以说有点刺痛。皮肤刺痛为主，肌肉感觉不到。到底有多大作用有待商榷，。

哈哈哈，涉及敏感词，只好修改重发了！要说马拉松眼镜，运动眼镜，它有什么作用？除了防晒防眩光，个人感觉眼镜能很好的，防止摄影师拍下我运动过程中气喘吁吁，生无可恋的眼神！这一点真的是无可置疑，戴着眼镜，拍出来的照片明显更帅气，不戴眼镜，很多时候拍出来就是那种生无可恋的表情，好几场赛事都是如此。所以我感觉戴个眼镜运动还是挺有必要的，好了，回到主题，我给大家讲一讲这副眼镜。高特 gt61003。外观设计：带一个包装袋，牛皮色，目测高端大气，手感尚可，没有异味。里面还带一个便携收纳袋，防止镜片刮花。这个绒布收纳袋还可以用来擦拭。支架上还可以看到GT的品牌LOGO。整体轻盈，无镜框设计使得观感更加小巧。蓝色的渐变镜片是我比较喜欢的。尺寸大小：官方说23克，我实际称了一下，是24.6克，还行吧！性能功能：眼镜松紧比较合适，鼻夹与鼻梁贴合较好，没有压迫感，也不容易松动。可根据自身鼻梁高度自由调整，轻松调节。加上防滑设计，提高佩戴的舒适度。视野比较清晰，戴着没有感受到特别不适的色差。小结：轻量、镀膜、高清、贴脸、可调节鼻夹等特性，整体造型B格高，价格合适的话是一副相当不错的跑步眼镜。已经带着他参加了不少赛事了。不足的地方也不少，首先没有使用偏光镜。其次，功能较单一，主推跑步运动，要做骑行镜的话也是可以，但是不能添加侧面的挡风片。

前几日收到了太古可口可乐的中秋礼盒，也不知道里面有个啥。包装很精致，配色没有上去QQ可乐一罐的大红色。打开以后发现，除了月饼，居然还有一条万事利的丝巾。月饼做的很精致，一共有六个两种口味。口感吃起来不错。

山姆旗舰店才有180克版本，比其他的要贵。但感觉似乎会好一点，就以身试险了，各位，现在来分享。收到包装挺大的，一共5袋，每袋12小包。能吃上一阵子了。外观：榴莲干呈淡黄色，果肉纤维清。可以判厂家良心地用了整块果肉制作，横截面工整，形状还算很自然，但个头不大。气味：榴莲干气味不是很浓，肯定没加香精。是天然的榴莲味道，但又没有榴莲那股“臭臭”的味道。酥脆度：入口酥脆，不硬，有些韧劲，细品起来比较绵。口味以及后味：闻起来味道很淡，但吃进嘴里，味道还是很浓郁的，回味悠长，丝毫不腻。吃完两包，也没有什么不适的味道。总的来说还是很好吃的。就是价格它不便宜。

烤鸡作为磨西一大特色，当地的烧烤店基本都有，价格一般150左右一整只。鸡看起来要比超市卖的嫩鸡好一些，应该是养的时间还是比较长一些。正宗的磨西烤鸡都是要使用果木烧烤，拿一个架子把鸡固定，让果木的火焰对鸡的各个位置进行粹烤，同时果木燃烧时的香也会一直浸润着鸡肉。最后，烤出来的鸡肉，外焦里嫩，香而不柴。美味与否当然也要看老板的手艺。磨西小解 烧烤店名气较大，但是离得远，就没特意去。这家店的老板手艺也很不错，140元一只，烤鸡香嫩，熟而不焦。辣酱口味不重，可以说基本也不辣。磨西烤鸡+磨西炖啤酒，相当于啤酒+烤串，属于绝配。这个烤鸡，一定要吃现烤的，来海螺沟看贡嘎雪山，不能错过。

德氏联名沈阳的故宫博物院出了几款国潮风雪糕，满满的故宫元素，每一个颜值都很好看。这次尝试了，正红旗甲胄，模具很不错，栩栩如生有点舍不得下嘴。不过还是先一口干掉了，头盔。是多肉草莓味的雪糕，口感细腻，香醇，让人停不下来。值得一提，德氏正红旗甲胄没有任何添加剂，配料干净清爽。所以小朋友，孕妇吃也合适。

至今买不起智能马桶，所以维达卷纸消耗很大[傻笑]。这次囤两箱。包装外观：蓝色的经典包装。一大纸箱包27卷，家用里过以后觉得还是200g规格的最好。纸箱包装也不太占地方，放在储物的地方。纸张大小：大小合适，大了浪费，小了不够用。吸水清洁：吸水量可以，但是吸收后就会糊掉，打不开。纸张质量：原生木浆打造，200克，4层厚实牢固。使用感受：用着还不错，原本退的量其实还是比较多的，可以用段时间，不像有一些卷纸，看着很大，其实很疏松，没多少长度。清洁能力么，不太好描述。。。基本上一下买好能用很长一段时间，这个卷纸还是非常值得推荐！