是啊,有人认可,有人不认可,为啥认可的人非得让不认可的人去认可?貌似国人很爱教育那些跟自己想法不一样的人...
哎,果然不一样了。一个手机值得这么吵么……爱买华为买华为,爱买水果买水果,爱买三星买三星呗,非得分个好坏高下?人啊...管好自己就得了,有事没事非得管管别人....
能不能开个帖写写初级的健身教程……网上是有不少,但是真心看不下去,告诉你做这个动作做那个动作,但是对初学者来说真的做不到啊……一个部位,3个动作,每个动作4组,每组12个,3组还没练完呢,已然不行了,更别提3个动作了,还有我是各个部位没有协调发展么……每次做平板支撑都是肩膀先算了,腹部没感觉...求健身达人开个帖子写点专门对菜鸟的
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