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穿过一次飞跃就想穿第二次，这次买的是大博文飞跃，不是很清楚大孚飞跃和大博文飞跃到底都是什么意思，但至少，大博文的鞋垫还是挺舒服的。

很多人说河套高筋不适合做面包，因为相比于其他高筋粉河套的蛋白质含量偏低。这次看了下河套面包粉蛋白质含量跟以前用的金象差不多又在打折，买了一包回来搓全麦吐司，120g面包粉+80g鲍勃红磨坊，还行吃着很开心。

健身完了回家路过超市拿快递，想喝元气森林的葡萄味，找了半天货架上没有。。。。后来发现在角落里，可惜我已经拿了这个，超市售价五元，说是白桃乌龙其实一点乌龙味儿都没喝出来，这个就跟醒目的桃子味是一样的，不过用的是赤藓糖醇。跟元气森林白桃味的味道不一样，这个反而我更能下咽。元气森林的气太足了，我喝着感觉辣舌头，喝气足的汽水我就这样，觉得舌头辣。而且元气森林那个白桃味太淡了，喝这个我觉得刚刚好。不过以为是白桃乌龙茶，开始以为是跟喝的白桃乌龙茶一样没有桃子味只有乌龙味（气泡乌龙，这得什么口感啊），结果进嘴是熟悉的醒目桃子味。有闲钱又在超市能买到的可以试试，这个值得一尝。同系列还有个柚子海盐，不过我本人不喜欢海盐就不对另一个口味做评价了，

之前说过佳得乐的0糖0卡产品让我震惊，这次就带来震惊源头:果珍桃桃乌龙冲剂。之所以说是雷区蹦迪，是因为第一次有代糖饮料能把我喝齁着，无糖胜有糖，一糖更比一糖甜。冲出来是好看的粉色，入口是极其强烈的代糖味。包装上说代糖是阿斯巴甜，强烈的甜味把你冲击的差不多之后，才是淡淡的桃子香精味。京东上的评价也多是说这个冲剂甜味太大，果珍这个产品不适合给一般人喝。如果不爱喝水又不想摄入过多的糖，我想这个冲剂应该是一个很好的替代品，前提是你习惯了代糖味。

之前一直喝日版宝矿力，有一次健身房高强度有氧喝了一口，吐了。糖粉在喉咙里流淌，糊的我反胃。后来听说佳得乐出了无糖零卡的冲剂，买了一盒试试，海外购没找到，只能找代购店，有一说一和大罐子佳得乐比真不便宜，心想真不合适就喝普通佳得乐呗。propel口味很多，什么西瓜柠檬葡萄的，还有个zero是5卡无糖的，这里不多赘述。想着柠檬一定不会出错，就买了柠檬。打开倒在杯子里真的很小一包，我估计也就拇指肚那么多，但是一条能冲500ml，有点震惊。上次喝果珍的无糖零卡桃桃乌龙，那一大条抵这个十个。味道嘛，代糖主导，有柠檬的酸味，两者在嘴里酸甜分明，这个代糖据说是三氯蔗糖，喝起来倒是没果珍那么难受，但是代糖这东西，吃嘴里也不是很好受，只能说口感相对不错，代糖味儿留在嘴里还没那么让你不适。总体来说这个味道值得买，如果你吃得惯代糖的话（不要干吃粉末，一点酸味吃不出来）

挺舒服的，晚上试试效果，老宜家长臂灯退休了