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转眼间又要过年啦🧨男朋友又是各种聚会聚餐，这个时候皮肤状态怎么可以跟不上？加上他经常加班熬夜，所以皮肤阔以说一言难尽，整个人看上去老了不止十岁，黑眼圈也是贼夸张的是时候要注意一下自己的“面子”问题啦，新年新气象，一起做精致的猪猪男孩，好好护肤从欧莱雅男士充电眼霜开始👍-平时一般都是用在精华后，会挤上适量欧莱雅男士充电眼霜🌈然后用它冰熨斗设计的按 摩头，在眼周轻轻按 摩至吸收，这样也阔以让眼霜充分彻 底地吸收掉哦，不得不夸，使用起来会有种冰冰凉凉的feel，像在给眼部做spa，蛮舒服的✔️-它的成分方面也很给力，它里面有明星提亮成分烟酰胺，再加上它拥有玻色因成分的加持，阔以有 效淡 化黑 眼圈🌈-他已经坚持用了一周左右，明显感觉黑 眼圈淡 化了很多呢，没有黑眼圈整个人看上去也年轻了不少呢✨7天救急妥妥的👍-男生2022年的年货非它莫属了呢，大家阔以试试哦💕男生千万不要懒得护肤哦，尤其是眼周问题。再加上马上过年，女孩子们是时候给自己的男朋友准备起来啦!#新年送美礼购物随你变

我真的是太爱在健身房撸铁了哇，感觉所有令我暴汗的运动都是一种享受💕但是呢大家有没有发现每次运动后肌肉酸疼，全身无力、感觉连上台阶都疼呀😢那么该如何对付运动后的肌肉酸痛呢？今天就来和大家分享分享我的一些小经验，希望能够帮到大家❗️3秒渗透皮下: 畅通经络，活化气血，排出皮下及表层湿寒3分渗透软组织: 改善缓解肌肉组织酸、麻、胀、痛、痹30分渗透骨骼: 颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛✨静态拉伸：首先，肌肉在恢复的时候会很容易绷紧，这会使得酸痛恶化，所以我一般运动完会做一些拉伸动作，尤其是拉伸臀肌及腿部大肌。✨外敷：我平时健身后用的是这款pomerol澳力宝的鸸鹋油，这款在澳洲阔以说是家喻户晓的品牌🍃它是这种滚珠设计的，使用的时候一边涂抹一边按 摩，有种热敷的感觉，能够促 进我们血液循环，用完可以明显感觉到酸痛渐渐缓 解了不少。尤其是对运动后拉伤的人来说，消 zhong 消 炎止 痛蛮有 效果的💯✨食补：另外饮食摄取同样重要，若想要帮助肌肉更快恢复，可以补充一些抗 氧化剂丰富的食物，因为运动后我们的机体会产生较多的过氧化物和自 由基。像我一般会吃一些樱桃、地瓜等，它们含有维生素、青花素、多酚等元素，可以帮助我们的身体清 除自 由基哦。以上就是我为大家总结的缓 解肌肉酸痛的一些小经验，希望能够帮助到大家，这里也建议大家在运动中都要遵循适度的原则哦🌈@Glimlife 澳生源#颈肩酸痛 #腰酸背痛 #关节炎 #扭伤# 腰痛

前段时间男朋友向我抱怨平时穿的内裤不是勒肚子就是面料挺不舒服的好在前段时间被我挖掘到这款有棵树棉质抗菌内裤-这款内裤它是独立包装的No.1印象就给满分毕竟内内不仅要舒服，还要干净卫生再加上它是抑菌透气底裆真的是满满的安全感安心又舒适-它的弹性也很不错细腻的50支精梳棉即使是棉的也能这样柔软摸起来蛮舒服的就是牛奶般的丝滑手感吸湿透气也很不错呢而且它还是3D立体设计的像我男朋友穿了这么久就没有任何的不适都舍不得脱下来了洗完也不会掉色呢-内裤的选择真的不能忽视因为我们每一天都离不开它#有棵树无拘束

💚一直都有在关注素士家的产品这个月他们家出了新品我就赶紧🐛了买来送给男朋友的 现在用了也有一周啦说跟他之前用的那个比简直太好💚这款剃须有气垫减震系统机身是完全不会抖动的男友跟我说之前那个剃须刀有时候胡子一长就不大好刮这个就好特别多 刮的特别干净而且完全没有死角 其实是因为它是360度浮动贴面30秒内就能搞定 舒适还不完全伤肤💚而且它还不仅仅只是剃须刀噢还可以洁面 修鬓 修鼻毛 四合一像大直男肯定是不会买什么洁面仪啊这种东西 这款四合一真的太省心啦还有一个旅行包 整理收纳完全不用操心出门携带也方便 而且这款剃须刀还是防水的！ 清洗什么的完全不担心会坏这么好用的剃须刀还不给你的男朋友安排起来吗！！！#送礼攻略

终于让我赶上了一波热乎的国行Switch主机~没想到这次国行Switch OLED跟进的这么快，属实是i了i了！❤️鉴于没实地看过始终不敢下手，所以这次的Switch OLED版刚发售我就兴冲冲去线下店体验了一把，真香！直接带回家了~✌这次的更新zui吸引我的当然还是它的屏幕变化⭐从之前的6.2英寸LCD屏幕变成了OLED的一块7英寸大屏，这也是它名字里带OLED的原因~ 屏幕周边的大黑边都缩减了一大半，看起来顺眼多了👀颜值党们，可以冲了~给自己安排Switch的理由又多了一个！平常下班的时候宅在家里来几把《马力欧卡丁车8 豪华版》，有时候我也懒得连电视毕竟掌机模式躺玩太方便了🆒所以这次屏幕的变化，实际体验下来我大呼真香~OLED屏下就拿《马力欧卡丁车8 豪华版》的赛道来说👂🏻整体色彩都鲜艳了不止一点点，而且在光线直射下也不容易反光了，体验感+10086！！而且这次的Switch OLED版还把内置的扬声器做了个大升级，虽然具体参数咱也不懂🤡但听起来整体环境背景音和音效都更逼真了，玩起来真的更有声临其境的感觉~朋友来家里想试试这次的OLED版😝连电视的时候我发现它底座上多了个有线网络插口，竟然可以直接插网线了！！体验了一下发现雀实比连无线WLAN更丝滑~联网游戏的时候载入和响应速度都变得更流畅了。这让我这个赛车王又开始蠢蠢欲动🙌🏻准备参加下个月的线上竞赛了~金币我来啦！值得一提的是，它连本地存储的容量都做了翻倍式的升级，直接从32G加到了64G，这下连内存卡的钱都省下了😁毕竟我这个懒蛋觉得插卡换来换去太麻烦了~背部的转轴式支架也从一个“小薄片”整体加长加宽了😘几乎覆盖了整个屏幕背面，立在桌子上的时候会更加稳定。我入手的是全新白色版！看起来超有质感！⭐总的来说这次的国行Switch OLED版升级还是很不错滴！！春节在家跟家里的大小朋友玩很合适~官方线上小程序商城还送“乌龟小夜灯”！酸了酸了55~姐妹们还没入手的直接来buy新OLED版吧，cool爆了~#国行Switch

夏天一到姐妹们都要开始露出自己白嫩的腿和手臂啦 这个时候就非常需要一款可以滋润又美白的身体乳了！！！之前冬天用的身体乳有点太厚重了我就抛弃它找到了超级清爽颜值还超高的一款💙💙💙高姿闪耀星沙保湿身体乳💙💙💙💙这款身体乳真的非常适合夏天了质地是清爽轻盈的果冻啫喱状 而且一抹开就化成水 涂在身上超级水嫩完全不会有黏腻的感觉 味道很清新而且里面的细闪真的太好看了！！！出去约会前还可以只涂在锁骨上面buling buling阳光照下来超美啊💙当然它的保湿能力也非常棒里面添加了玻尿酸 用完皮肤超滋润的而且还有烟酰胺 长期用是可以提亮身体肤色的~像最近很多姐妹都开始要脱毛了脱完毛就可以用它 里面有积雪草和依克多因是可以修护脆弱肌肤的！！！我前天脱完毛就涂了它皮肤就非常嫩滑💙这个身体乳真的是夏日必备啊！姐妹们快🐛啊#夏日必备

我就是比较有洁癖的，平时出门在外都会带上纸巾🍃所以我家里也囤了蛮多纸巾的。前段时间我国外的朋友回家，顺便给我入手了这一款美国畅销的DUDE 随身装无味湿厕巾，体验下来是真香👍这款湿厕巾和市面上的卫生纸是不一样的哦💥它可以轻松解决卫生纸无法擦干净的、异味等令人尴尬的问题，所以我现在如厕之后会用它来湿擦，这样也就更干净啦✔️1. 而且大家都知道像市面上普通湿纸巾原料是无纺布，是无法冲入厕所的✨而这款可以直接冲散是因为原材料是植物纤维，可溶于水 它是可以直接冲散的，使用完之后不需扔进垃圾桶，所以还是蛮方便的。另外呢，它的柔韧性蛮强的，擦的时候不用担心会破哦，清洁力YYDS，它的成分特点：是99%水和植物精华、水、甘油、包含芦荟和洋甘菊等，每次擦过之后，都会觉得敲舒爽，一点也不粘腻呢🌈总的来说呢，作为一个女生,对自己要好好清洁哦，注意干净，做清爽无异味的精致girl✔️家里有男朋友的女生，也阔以给他入手哦，做个贴心女友💕#解锁上厕所新方式#可冲散湿厕巾#美国男人必备湿厕巾

我从小学开始到现在就一直是长发都没有去剪短过短发的方便我是体会不到了但是长发的快乐还是有的留了这么久的长发最怕就是掉发和炸毛了掉发有个非常常见的外在原因就是我们洗头用了硬水要知道英国那么多人秃头都是因为他们的自来水水质大多是硬水，含有较多的金属离子和钙离子。如果长期用硬水洗头，头发就会变干燥，严重的话就开始脱发了，这款0硅油的欧莱雅大金瓶洗护套装的洗发水里面含有的果酸，就可以中和硬水中的钙离子让头发变得柔顺蓬松啦~我的发量还是算多的但是经常就会炸毛发个pyq都会有姐妹说想帮我抚平炸毛的头发这款护发素效果我炸毛的头发终于被抚平了里面含有的神经酰胺可以抚平头发的毛鳞片修护受损的头发屏障让头发变得顺滑有质感除此之外，还有蕴含珍贵的琥珀雪松精萃油滋养每一根发丝，让头发呈现出自然的健康光泽感法国大师级调香真的绝了完全不夸张洗完头三天了还会有人问我是不是喷了香水怎么形容这个香味呢大概就是你不小心和路人撞到头发从他脸前甩过他都就会找你要联系方式问你头发为什么那么香这款洗发水的质地是比较清透的洗出来的泡沫也很绵密建议姐妹们洗发水都先在手上打出泡了再上头这样对我们的头皮更友好哦护发素的质地很像沙拉酱醇厚的质地洗完效果就跟发膜没区别甚至略胜一筹涂护发素之前要尽量把头发上的水分擦干一点有分叉会炸毛或者因为烫染发头发变枯燥的姐妹可以买来试试用几次之后就可以感觉到发质跟之前完全不一样了终于可以做回长发飘飘的仙女啦#我的护发秘籍

相信跟我一样懒的姐妹 都会爱买气垫来用相比粉底液上妆速度会更快更方便而且带出门补妆必须要有它~最近我就又淘到一块好看又好用的气垫资生堂INTEGRATE完美意境果冻气垫❤️红色外壳加上爱心内圈真的太少女心啦而且拿在手上会比一般的气垫轻一点带出门补妆什么的也超方便妆花了可以用纸巾按压一下 再用气垫把底妆轻轻拍上去 妆效就超级棒了❤️我是黄一白用01就刚刚好不会假白也不会泛黄 遮瑕效果也可以 痘印基本都能遮盖住更推荐干皮或者混合皮的姐妹用因为有保湿液的成分，所以超级滋润 上脸有点奶油肌的妆效也完全不会卡粉 干皮带妆一天基本没问题油皮最好用一些控油的妆前乳和散粉啦❤️气垫是弹力网格的设计 每次取量都不会太多 里面的粉霜是果冻质地 上脸会有点冰冰凉凉的感觉 夏天超合适啦❤️价格上来看真的是平价好物了一百出头的气垫 妆感和持妆效果都很不错性价比超高 学生党或者预算低又想入气垫的姐妹一定要试试它！#干皮底妆

之前没用电动牙刷的时候，我会刷牙，现在用了电动牙刷，反而不会刷牙了，不会刷牙不是说我忘记了怎么刷了，而是有了电动牙刷，我发现之前的牙都白刷了～我宣布电动牙刷也是精致女孩的必备品啦用过一次电动牙刷你就会爱上 前提是要选对哦~我的这款是千山Q5电动牙刷，虽然也是被李佳琦种草的，但也能间接说明我眼光好啊哈哈愉快的用了小半年，我确定，没有买错~颜值真的超高有黑白粉三种颜色但我个人还是最爱白色 完美的诠释了什么叫极简， 而且炒鸡耐看如果是送人不知道选哪个颜色建议大家首选白色，完全不挑人很贫民的价格，具体也配了一个旅行便捷盒 很良心啊 记得之前买别的电动牙刷还得单独买盒子...附带了四个刷头这样一年都可以不用买新的替换了还有5种清洁模式想了解每个按键功能的姐妹可以看过来我都标在图上啦建议大家每次吃完饭可以用亮白模式清洁一下牙齿再漱个口这样不管吃什么有颜色的美食都不怕啦😃.每隔30s提醒换区这个功能 我要点个赞对刚用电动牙刷的小白来说，🤣也能知道怎么更好地使用它啦.🎀清洁力自然是没话说振动频率非常快 像是在洗牙 刷完用舌头舔一舔干净到舌头打滑刷头也是炒鸡柔软细腻的用护理模式的时候，真的就像在按摩牙龈一样🥰全身防水设计  一整支牙刷泡在水里都不会坏掉~重点是它的续航能力也太强了吧我过年期间买的，差不多快三个月了还没有给它充电 真的太让人省心了这么好用的电动牙刷不管是自用还是送人真的都是很好的选择姐妹们快冲呀!🧏🏻‍♀️