芝麻信用评估
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你平时的训练水平如果就不在这个区间，建议就别整了。可以找个朋友个你拍摄下你的跑姿，配速区间外你的躯干，小腿发力等都和区间内的动作都会有所不同，我平时休闲6，极少能跑430冲下极限，买过超轻跑鞋，跑了几次就感觉小腿不适，如果你身体素质超强那另说，以上为个人见解供参考。
2022-06-16
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