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1.熬夜的苦果最近喜欢熬夜追剧，又晚睡又吃一大堆垃圾食品。等待我的就是皮肤暗沉，发黄，还长了小色斑.....。真是追剧一时爽，然后就要被闺蜜嘲笑又老了不止10岁，简直是双重打击。拯救皮肤想想简单，真的实施起来太难了。敷面膜见效慢，用昂贵的大牌化妆品舍不得，也不一定合适......真是太痛苦了。2.多重强效：真美白.强祛斑.抗光老闺蜜就是闺蜜，关键时刻送了我一套儒意377水乳系列套装，儒意致力做适合亚洲人的美白护肤套装。这套儒意377水乳系列套装它的成分有德国进口377+专利烟酰胺十专利依克多因十国妆特征美白配方，是美白水乳套装销量第一品牌!连续2年销量第1.成功帮助100万+用户解决肌肤暗黄，斑点，肌肤受损敏感，老化等问题，扰持有国家美白祛斑特征、欧盟CE认证等多项权威国际认证。3.皮肤水润白皙，细腻透亮，暗黄色斑拜拜儒意377水乳系列的水乳质地手感 质地很好吸收，上脸清爽没有黏腻感，用着下来感觉皮肤都细腻了不少!而且暗黄不见了，就连脸颊处的色斑也不见了。它的成分安全无副作用，就连过敏体质的人都可以放心使用。好产品也要坚持使用效果会更好。

孩子马上就读小学了，为了孩子只能搬回位于好学区的老房子住了。一想起回老房子就头疼。老房子小区设施陈旧，卫生状况也一言难尽，最要命的是隔音太差了，楼上搬个凳子楼下都听的很清楚。而且我家孩子天性活波喜欢在家蹦蹦跳跳的，要是碰上亲戚家的小孩子来玩更是热闹，别说邻居了，我自己都被吵的不行。虽然爱玩是小孩子的天性，也不是故意为之。但影响到楼下邻居总是不太好。为此，我准备提前去跟楼下的邻居打声招呼。没想到，楼下邻居的一个建议就轻松化解了我多日的焦虑。原来，邻居家用了来自日本快适空间的足音垫，垫在地毯下面可以很大幅有效的减轻物体掉落的声音，有效的减少楼上的噪音对楼下住户的影响。足音垫作用：简单的说，足音垫是可以铺设在家中现有的地毯下的一款垫子。它具有的三重构造，可以起到隔音减振的效果，还能隔热保温。如果搭配隔音地毯使用，效果会更好，可达ALL-6的隔音等级。独特的三重结构设计，隔音效果好：它具有三重构造，上下两层为吸音层，分别是4mm和2mm的特殊的聚酯纤维材料，可以将声音变得柔和不刺耳。中间一层是隔音层，采用的是1mm的特殊的聚酯纤维材料，可以将噪音进行反弹，也就是说可以将噪音进行吸附和过滤，从而减少振动对楼下邻居的影响。比如我家孩子在楼上跑来跑去的脚步声，弹钢琴，玩打击乐等乐器的振动声，以及运动器械如跑步机等传导到楼下邻居家的噪音等等，都可以有效的隔绝，再也不用担心影响楼下的邻居啦。最主要的是它是获得隔音等级认证的产品，效果有保证。环保材质，自由切割，使用方便：足音垫使用的材料是特殊无污染的聚酯纤维，环保无异味，可放心使用。足音垫使用也很方便。它的单张尺寸为：宽500mm*长1000mm*厚度7mm，单张重量仅仅760g，厚度仅仅7mm，即使一个女生切割起来也是非常的轻松，不费力的。最主要的是它还可以按照需要，自由随意的切割尺寸，以方便铺设到不同的室内场所。比如小孩子的房间，客厅噪音比较多的地方等等，总之，家里哪里容易产生噪音，就铺设在哪里。配合隔音地毯使用，效果更好。有了这款足音垫不仅不会吵到邻居了，家里也清净了很多。孩子可以自由自在的玩耍，我也可以放心大胆的在家里跳操和使用跑步机了。邻里关系和睦的同时，生活品质也有了保障。建议有噪音困扰的都来试试足音垫。

春雨，杏花急急落车马，春山慢慢行午后的风有些许的燥热，一杯茶，一本书，温驯而又淘气的猫儿蜷在脚边......岁月静好大抵如此吧！《春雨杏花急急落，车马春山慢慢行》/汪曾祺等著本书收录汪曾祺、沈从文、梁实秋、老舍等17位文学大家经典散文作品，四时的流转、草木的春秋、夏天的酸梅汤与冬天的糖葫芦、人间的眷恋.......字里行间都是对生活的热爱与珍视。他们如同一位位老友，用温柔恬静的话语告诉你:生活的美好和意义，往往藏在那些看似平凡、缓慢的日常里。.摘抄：人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢!.“天地者万物之逆旅”，人生本来如寄，我住“雅舍”一日，“雅舍”即一日为我所有。即使此一日亦不能算是我有，至少此一日“雅舍”所能给予之苦辣酸甜，我实躬受亲尝。.早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着像喇叭似的牵牛花(朝荣)的蓝朵，自然而然地也能够感觉到十分的秋意。~《喵呜、呼噜和好天气》/丰子恺、梁实秋等本书精选28位文学名家笔下的爱猫散文，爱猫的人不可错过的治 愈故事。摘抄：猫是男女老幼一切人民大家喜爱的动物。猫的可爱，可说是QUN众意见。而实际上，如上所述，猫的确能化岑寂为热闹，变枯燥为生趣，转懊恼为欢笑;能助人亲善，教人团结，即使不捕老鼠，也有功于人生。.愿我的猫长久享受他的鱼餐锦被，吃饱了就睡，睡足了就吃。.它们在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落。你不肯责打它们，它们是那么生气勃勃，天真可爱呀。可是，你也爱花。这个矛盾就不易处理。

秦始皇可以说是中国历史上D一大名人，也是迷雾重重的人物。笼罩在秦始皇身上的重重迷雾，从他出生开始，一直到他SI后，日积月累,有增无减，千百年来，积淀成一连串的历史疑案。《秦谜·重新发现秦始皇》作者：李开元这本书是历史推理作品，作者李开元先生通过大量的史料和出土文物，结合推理，将战国，秦国历史事件以及人物关系做了梳理和分析，为我们揭示了秦始皇，这个一统六国、建立千秋伟业的帝王身上的种种谜团。生父之谜：秦始皇究竟是嬴异的儿子，还是吕不韦的儿子?究竟是不是祸起司马迁？假父和弟弟之谜：秦始皇与嫪毐、成蟜之间，究竟发生了什么事情?弟弟为什么会叛变投敌？假父嫪毐到底想攻击谁？表叔之谜：昌平君究竟是什么人，他为什么先扶持嬴政亲政，后来又起兵反秦称楚王?疑案皇后之谜：谁是中国历史上D一位皇后？是扶苏的母亲，还是秦二世的母亲，亦或还有其他人？跟着李老师一起回到两千多年前的秦代，回到秦始皇身边，把自己置身于一个又一个的“案发现场”里，一起穿越层层迷雾，重新破解那段历史。

《狗阵》主演：彭于晏 佟丽娅 贾樟柯 张译就问谁能拒绝去看彭于晏和狗狗？彭于晏的新电影《狗阵》终于被我等到网播!!作为时隔18年再度在戛纳电影节拿下一种关注单元大奖的华语电影，上映的时候我就看过了，好喜欢!!现在推荐给当时遗憾错过没看的朋友们~《狗阵》讲述了二郎假释回家后为生计加入抓狗大队，却阴差阳错解救了一条黑狗，一人一狗就此有了羁绊，二郎救下了黑狗，而黑狗给了二郎全新的爱，两个孤独的灵魂完成了对彼此的治愈。-电影中会看到许多随处可见的流浪狗，被当作社会发展的阻碍，被驱逐、被捕捉、被流放，而他们更多像是在时代中掉队的存在的隐喻，仿佛如这些流浪狗一样，在时代的发展中找不到自己的位置。彭于晏和黑狗在片场的互动也不要太温馨，黑狗会疯狂贴贴彭于晏，彭于晏会抱着它转圈圈。拍摄完成后，彭于晏竟然直接收养了一只电影中的狗狗，还把他带去戛纳参加了红毯，没想到小辛竟然获得了狗狗金钟榈评审团大奖。从戛纳街头遛狗被频频偶遇，再到拿下狗狗金棕榈奖和一种关注大奖，表面好像在写彭于晏的满分松弛，背后却是一人一狗从电影走到现实的双向救赎与陪伴，他们的故事不仅在影片中得到了完美的呈现，更在现实中得到了延续。还有电影很让人惊喜的是，谢幕里居然列了每一只狗狗的名字，导演可谓诚意满满，让我们看到了人与动物的真情…反正足不出户也能看了，快冲!!

379页，47万字，情节紧凑，反转一个接一个，让我凌晨2点都舍不得放下。《伏罪》作者：《渡十鸦》南城发生了一起无头抛尸案，现场极其惨烈，而蕞令人战蕞的是，这起杀人案的犯罪手法竟然完 美复刻了姜安的小说《木偶人》。蕞离奇的是抛尸现场布置和隐居在南城的天才少女姜安未发表的小说情节一模一样，甚至细节都惊人吻合。出现在案发现场的姜安因为行为异常而被刑侦大队的队长当成了犯罪嫌疑人逮捕。在洗清犯罪嫌疑后，天才少女决定犯罪心理顾问的身份联手有严谨冷峻的刑警队长，一起破案。慢慢的他们发现，“木偶人”“人祭”“消失的孩子”“雪人藏尸”“日落黄昏“这五个看似毫无关联，独立的案件，其实SI者都是因窒息而SI，而这些案件的背后，都指向了多年前的旧案，案件背后都隐藏着一个代号“x”的神秘人!。神秘人竟然与十三年前的连环杀人案“日落黄昏”有着千丝万缕的联 系.......不愧是悬疑黑马作者渡十鸦的作品，读起来真的太过瘾了。

关于母爱，一千个人有一千个答案。可是千万种答案都化作一句话：父母之爱子，则为之计深远。而这句话更是在《假如，我是这世上最爱你的人》中福佳艺的身上，体现的格外淋漓尽致。福佳艺在那个雨夜初遇遗弃在垃圾桶的丢丢，只一眼，便知道彼此是命中注定的母女。她问：没人爱你了吗？是不是不乖才遭别个抛弃的？不知道是在问丢丢，还是在问当年那个被遗弃的自己。所以，福佳艺才会想要亲自抚养这个孩子，而福丢丢也像是有灵性一样，在警察来时躲在衣柜里不吭一声。这是一种双向的救赎和选择，虽然她们都没有家人，但从此以后她们便是彼此自主选择的最好的家人。所以哪怕是面临“你个人的生活都这个样子了，怎么照顾她”、“领养是要讲条件的，你觉得你符合吗”这种锥心的质问时，福佳艺依然会毫不犹豫、冲破万难的坚守，会奔波去办齐所有的手续，会去做自毁伤疤式的体检。因为丢丢是被自己“弯腰拾起的太阳”、因为承诺过就不会放弃，因为她想要“送给你所有的美梦，再亲亲你的笑脸”。因为自己从前被淋过雨，所以才不想让丢丢遭遇同样的风吹雨打。她养育丢丢，就好像是把自己也重新养了一遍。但也正是因为爱，福佳艺最终选择了放弃。说是放弃其实也是成全，她希望丢丢有更健全的家庭，所以她告诉丢丢：希望你以后不要记得我。可是自己却记得比谁都深，只要看到小孩子就会想起她。原来爱就是希望你幸福，哪怕放弃我的幸福。#电影假如我是这世上最爱你的人  #佟丽娅 #黄明昊

深山里，台风天，蕞适合做什么？睡觉，打游戏，还是？不，是杀人！小木，关情，小柳一个，他们一个为了生存，一个为了成名，一个为了满足自己的私欲.....他们，原本毫无关联的三个人，蕞终都走向犯罪的深渊。小木:一个身世成谜、流落街头的年轻人。为了生存化身为恶魔，夺走了无数人的生命。而因为有着超 强的的逻辑思维能力，致使他每次都不会在作案现场留下证据，屡屡逃脱……关情:一个对名利有着病态渴望的作家。他不惜一切代价，甚至与杀.人犯为伍，共谋罪行，还把凶手S人的故事连载成了犯罪小说博取关 注.....小柳，一个为了满足自己S欲的连环S人犯，他认为这是一场游戏，而他则是游戏的主角，所有他不喜欢、看不惯、阻碍他、看不起他的人，都将成为他手中的牺牲品……他在他们身上烫铁圈，用硫酸烧毁他们的指纹，将他们彻底从这个世界上抹除。但终究逃不过落入法网……这绝 对是悬疑小说天 花 板级别的。开篇就是以杀人犯视角即将展开杀人的惊险刺激的场面，几乎是每一页都暗含玄机，还有各种交错复杂的谜团，一件接一件的奇奇怪怪，简直不可思议的事情……真的是只要拿起来就要通宵读完的小说，过瘾。书名：《无罪》作者：陈物

1.油头的苦恼谁懂本人油头体质，真是没辙了。特别是打了夏天，只要一出汗真是没眼看了，恨不得一天要洗三次头，最关键的是还掉发，本来头发就少，这样下去岂不是要掉光光。试过很多洗发水，每次都是刚刚用的时候还可以，但超过半个月后又失效了，痛苦。2.双管齐下；生姜+侧柏叶，去屑固发当然不。一个不行就试另一个，总会遇到合适的？在懂中医的朋友建议下，决定试试添加生姜和侧栢叶成分，不但可以去油，还可以固发的国货洗发水。3.头发蓬松+发丝轻盈终于，在一众国货洗发水里我发现了很小众的儒意防秃固根洗发水。它至于主要的功效是含有生姜和侧栢叶成分的植物护发精粹，在清洁发丝和头皮表面的多余油脂的同时可综合改善头皮环境，让秀发保持丰盈状态，防脱固发。现在真的是洗完头发后，整个人都感觉很轻松，头发很轻盈飘逸。即使出去玩出汗了，也不会像以前一样扁塌，紧贴头皮了。如果整天呆在办公室里不出汗，甚至都可以偷个懒不用一天一洗头了。用了小一个月了，去油效果真的不错。出油少了头发掉的自然也少了。最最关键的是价格也很便宜。

读《祥瑞·王莽和他的时代》的时候就被张老师细腻的文笔和紧凑的故事性吸引了。没想到这本接续《祥瑞·王莽和他的时代》的《三国前夜》更精彩，颇有些悬疑剧的色彩，真的是比电视剧还精彩。开篇以颇具悬疑色彩的引子“一颗头颅的旅行”，以王莽的覆灭，东汉建立为线索，完整的叙述了整个东汉的历史。东汉的建立者刘秀，延续了王莽新朝礼教思想，但又吸取了新朝灭亡的教训，建立了一条独特的属于东汉的模式。东汉不同于西汉的是，在光武帝、汉明帝、汉章帝之后，因为继位的皇帝都很年幼，外戚专权，皇帝、后宫、外戚、宦官、外朝互相博弈，势力消长，不时爆发激烈冲突。这本书主要写的是汉光武，汉章帝，汉桓帝，汉灵帝时期的重大政治事件，作者以点及面，通过解读东汉时期重大的政治事件对政权产生的影响，以及后来的两次党锢之祸，让国家失政，权臣当道，暗无天日，牵连众多，各方面互相平衡的统治模式受到前 所 未 有的冲击，终于黄巾起 义爆发，东汉王朝走向覆灭。东汉的灭亡，士大夫政治再一次走到了十字路口。如何构建新的秩序?是延续东汉的老路，还是开辟新的道路?东汉的暗夜过后，必将迎来一个QUN雄并起的新世界——三国。