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对自己好一点，找个好看的教练即可。哪怕没学会，起码过了眼瘾：）

不能，尽量很自然的绷着脚尖，对了 钩脚是很容易翘屁股。只打腿 速度慢很正常，主要还是上肢，脚是辅助

单纯从自由泳在室内泳池里的基本技术，看了文章后觉得有这么几点可以一起交流下。
1.和其他常见的运动有所区别，游泳对于小肌肉群的要求是很高的，反正我自由泳后最先感觉到肌肉酸痛的是肩胛骨下面那块肌肉。
2.自由泳动作的上肢动作，基本分为提肘、伸展、入水、伸展、划水、抱水、推水，怎么说呢，自由泳比较符合他的名字，动作会稍微自由一些，也就是说，你只要觉得入水后尽量向前伸展，划水阻力明显，每次划水效果好即可，动作要求的并不是十分的规范。
3.个人觉得楼主可能误会了一点，我看在滑行中对于身体转动的文字介绍很多，其实在行进中身体的转动属于被动的，为什么呢，一个是侧面呼吸，需要你向身体斜后方歪下脑袋，另外一个是提肘的时候，也会导致身体被动的倾斜。所以自由泳对于肩部的柔韧性要求很高。其实你仔细看下板块2最后一张GIF图片就很明显了，行进中会尽量保持头部不动的，一般在陆地训练上你也可以试试，头上放置一本书，之后正常做自由泳上肢动作，书本是不能掉的。

很简单，翘屁股了，身体没有都保持在水平线上。另外自由泳打腿，是大腿带动小腿，简单说膝盖几乎是不弯曲的，具体你可以百度下。

走地鸡如果用3 4 个月左右的，是可以爆炒熟的，南方早年都是吃这个，一只鸡做出来也就一斤多。

电动自行车是不能带人的，带小孩就更别危险了，骑车都要求有儿童座椅，你这里。。。。。
电摩属于机动车，可以带1人，但是必须都带头盔。

十几年前老孙家专门坑在西安的外地人，过了两年出了这个，可以坑全国，可怜的楼主

毕竟没有官方数据，咱们自己清楚的。其实不用算也能明白，银行3年利率打底，银行间拆借利率肯定比这个要高，通胀肯定要比银行间拆借利率高。所以。。。。

嗯，对面是啥蝴蝶谷，距离海滩也远。我记得早几年一楼房间导游价格200多、

你穿多少觉得最合适，我一般厚袜子，觉得US11.5合适，我之后又买了双US11.5的，貌似是45 2/3