你说的是不是贵宾楼?
初学者不建议全浸式
国内目前的情况,如果不是被逼的实在无路可走,尽量憋屈专业队,国内体校这类培训体系,体育类的是太辛苦了,远比考个一本还要辛苦。
小时候野塘子里一般先学会的都是蛙泳,但是如果你现在不会,还是从自由泳开始,蛙泳技术难度更高。
入水点肯定不在身体轴线上的,因为入水后还有向前伸展的动作,简单说,入水伸展到极限后是在身体轴线上,或者稍欠一点也是可以的,如果超越,在水里就会走S形
三划两侧 长距离可能身体转动稍多,当然,咱们自己爱好,只要是自己觉得习惯就是完美。
有得有失,游泳阻力大,把妹条件好
孩子进了专业队么? 8岁一天万米,如果是专业队随意,非专业的话你可以换个教练了,8岁孩子主要还是乐在其中,这么练,很快孩子就烦了
长距离哪怕是专业运动员一般也都是习惯单边换气的,至于你说的氧气不够,一个看自己的肺活量是否可以跟得上,另外一个是要习惯行进中缓慢吐气,换气时小口换气。
其实,你抱水推水以后,身体会很自然的稍微倾斜一下的,这个时候歪脑袋换气即可。很自然的动作,习惯就好了。
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