芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
年龄25，55天减了12斤，除了雨天每天跳绳中高强度一小时，从，前半个月不控制饮食到严格控制碳水，中间喝过四五瓶啤酒，还有一次大酒。体重从156到现在143.6，BMI艰难的从25.7到现在的23.7，现在还在继续控制饮食运动中，真的想跟想减肥的xdm说句，少喝酒，尤其啤酒，少吃点米饭馒头，换一换其他的主食，再逐渐递减，不运动都可。 ![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/03-[棒棒哒].png)
2021-09-11
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
