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#我与筋膜枪的快乐生活#
我是一位铁三爱好者,每天都会进行训练,通常在训练以后都会采取拉伸动作放松肌肉,偶然的机会了解到菠萝君的筋膜枪,可以完美替代拉伸,能够很好的进行肌肉排酸,加快体能恢复速度,提高训练效率,希望有更多铁三人能够用到筋膜枪来辅助训练。
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