难得回家,应该多陪陪家人,多出去走动,多接触大自然。电子设备,能不带最好。我每年回老家生物钟自动调到9点睡6点醒。神奇得不得了!
幽门螺杆菌伴随人类几万年了,最早研究这个细菌的一些人已经开始推翻自己过去的观点。胃癌的最大元凶是吸烟喝酒垃圾食品熬夜压力以及空气环境等现代生活元素。虽然暂时清除了,但是如果不注意生活习惯,肠胃疾病还会持续存在。
我看了很多评论,发现大部分人对食用油还停留在味道层面。我是非利益相关,也没有买过这款调和油,但是我家里用亚麻籽油和橄榄油的比例超过一半,炒菜用花生油椰子油,做面包蛋糕用橄榄油和黄油,做鱼,凉拌菜用麻油和亚麻籽油,大家觉得橄榄油和亚麻籽油有味道,那是因为没有使用正确打开方式。况且,考虑到欧米伽3含量,亚麻籽油就算没那么香也是值得尝试的。
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