芝麻信用评估
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看完了整栋楼，不得不说楼主的成绩确实差了些啊。。勿怪！！
作为一个从小就开始练游泳的人（市队的），上了大学就再没游过，现在工作十来年了，也就是说有至少有15年以上几乎没下过水的人（平均1年下水不超过1次），去年7月开始游泳（太胖96kg 不锻炼不行了），每天1.2~1.5km一开始25m就要歇歇将近60分钟才能游完，全身疼了1月多才适应（洗澡弯腰提毛巾都费劲那种酸疼），慢慢适应恢复了4个月有余才能一口气不歇游1000m，现在自由泳2km需要41~42分钟，不幸的是左肩有些受伤不能再长距离游了，只能改蝶泳了。。去年疫情前由96减到79kg，疫情期间又胖了十几斤。。
但小编的进境之快我只能用【泳怪】来形容了，1-2星期就恢复了1500-2000m的能力，我一个社畜还是感觉很恐怖的。因为疫情中断4个月之后我用了2周恢复2000m的能力，但是0基础或者不是经常游泳的上班人士想有这种成绩个人觉得几乎不可能的，除非一天啥都不干专业练这个。。
个人经验 仅供参考
2020-10-04
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