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小辣椒儿

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学会这个做法，年夜饭给家人露一手

好吃到舔手指的蒜蓉罗氏虾，蒜香浓郁，又带着黄油的奶香，还加了一点芥末，一口一个鲜香，吃完用剩下的蒜蓉拌面也不错，学会这个做法，年夜饭给家人露一手。 🌟食材：罗氏虾、蒜蓉、小米椒、黄油、芥末葱花🌟做法：1、碗中放生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉、蚝油、芥末拌匀备用；2、罗氏虾开背下锅煎至微焦，放入两块黄油；3、再放入一半蒜蓉、小米椒翻炒，倒入调好的料汁和清水，大火煮几分锅；4、倒入另一半蒜蓉，大火收汁，出锅撒上葱花即可。

01-27 19:34

超级下饭的肥牛卷金针菇

今天分享一道下饭神器“肥牛卷金针菇”，简直就是无敌的存在食材：肥牛、金针菇、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、蕃茄酱、老抽、玉米淀粉、白糖做法：1️⃣调个料汁：碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱、半勺老抽、一勺白糖、一勺玉米淀粉、半碗温水，搅拌均匀2️⃣金针菇处理好放在牛肉卷里3️⃣油热炒香葱蒜，放入大半勺豆瓣酱炒出红油4️⃣牛肉卷煎至两面金黄，倒入料汁，开大火把料汁收至浓稠，最后撒上葱花即可。

01-23 20:20

终于掌握到了妈妈做酸菜排骨煲的精髓了

酸菜排骨汤，绝味分享‼️终于掌握到了妈妈做酸菜排骨煲的精髓了，按照我这个步骤做，绝对对味了！排骨软烂脱骨，而且还裹满了酸菜的味道，吃起来真的是太开胃了。食材：排骨、酸菜、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、料酒、冰糖、盐、胡椒粉步骤：①排骨冷水下锅，加葱姜、料酒焯水，捞出用温水洗净②排骨冷水下锅，加入2个八角、1勺料酒，大火煮开后转小火炖40分钟③油热倒入蒜、姜片、干辣椒炒香，倒入酸菜炒匀，加入几粒冰糖提鲜，加入适量盐个胡椒粉调味④最后加入一碗煮排骨的汤，小火炖20分钟左右

01-23 18:46

不做糖葫芦了，山楂和排骨更是配一脸！！

山楂和排骨真的配一脸，酸甜不腻，排骨软烂，带着山楂的酸甜果香，可以列入年夜饭菜单。食材：排骨、山楂、姜葱、八角、香叶、桂皮、冰糖做法：1、排骨冷水下锅，加入姜、料酒焯水，山楂用盐清洗干净去核；2、冷油下冰糖炒至冒泡，倒入排骨翻炒上色；3、放入八角、香叶、桂皮、冰糖，加入生抽、老抽、蚝油调味；4、放入一半山楂，倒入开水，中小火焖40分钟；5、将大料和山楂取出，大火收汁，可以再加点白糖，倒入另一半山楂、芝麻，翻炒出锅。

01-23 15:04

简简单单，菠菜蛋汤

吃干净真的会廋！分享简单好吃的菠菜鸡蛋汤！汤汁鲜美好喝！低卡高蛋白，推荐给正在减脂期的姐妹们！🥣食材：菠菜、鸡蛋、白胡椒粉、盐🥣做法：1️⃣菠菜焯水，去掉草酸2️⃣鸡蛋少油炒熟，加一碗开水，放入菠菜3️⃣加入适量盐白胡椒粉调味

01-22 16:32

精致起来了，干净饮食几天准备回家过年了

今日健康减脂餐：玉米，南瓜，红薯，紫薯，胡萝卜，有机高钙奶，食物只是简单蒸熟加黑胡椒，很干净，每一口都是食物本身的味道。这个牛奶一直再喝，每100g就含有5.0g蛋白质，超级浓郁丝滑，奶香味很足。

01-22 11:36

车厘子降价了，我也是能吃上了

本周的第一次开箱从车厘子开始，以前舍不得买，降价了也是买上礼盒了，佳农的智利车厘子礼盒，自己吃，也可以过年送礼。全程冷链配送拿到手还新鲜，每颗大小都比较均匀而且很饱满，咬下去一口爆汁，脆甜爽口，果肉也很厚实！里面的核只有小小一个，一不小心就炫完一盘。

01-21 14:53

盐焗手撕鸡，学会这个配方再也不用出去买啦～

咸香咸香的盐焗手撕鸡，鸡皮有弹性，鸡肉嫩滑入味，学会这个配方，再也不用出去买啦～食材：新鲜鸡腿、小米椒、盐焗鸡粉、香菜、花生米、芝麻做法：1、用开水烫一下鸡皮，用厨房纸巾擦干水分，抹上盐焗鸡粉、油抹匀，腌制一小时；2、水开上锅蒸20分钟，冷却后手撕成条；3、碗中放鸡肉、香菜、小米椒、芝麻、花生米，淋上香油，再加一勺蒸鸡的鸡汤，抓拌均匀。

01-20 14:28

5分钟就能搞定的蒜香蚝油生菜！

今天给大家分享一道快手家常菜，几分钟就能够搞定这一盘，蒜香浓郁，口感爽脆，做法简单。食材：生菜、大蒜（打成蒜末）、生抽、耗油做法：①锅中水开下入生菜煮软捞出摆盘②锅中倒入适量油放蒜末炒香，加2勺生抽、1勺耗油、适量盐和适量清水搅拌均匀，淋在生菜上即可。

01-17 10:01

天冷来一碗番茄玉米排骨汤！我能吃到一滴不剩

就这一碗番茄玉米排骨汤，一口喝下去真的是超满足，浓郁的番茄还有清甜的玉米，软烂的排骨🍖，好喝到一滴都不剩！食材：排骨+玉米+香菇+番茄+葱+姜+料酒+盐做法：①排骨冷水下锅，加入葱姜、料酒，焯水捞出洗净；②油热番茄炒软，放入排骨翻炒，加水、玉米、香菇炖30分钟；③出锅前加盐调味，再撒点葱花即可。

01-16 09:37

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芳心向春尽

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