倒计时结束后,把左脚正常伸直到后面,形成手撑在前面,然后右脚在前,左腿向后伸直的状态,就可以开始蹦了!几乎每次都是100分!
那么我是这么做的。准备的时候,先把手撑在健身垫的前部,模仿短跑运动员起跑的姿势(PP撅起来,右脚在前,左脚在后),然后左脚慢慢往后移,直到听到系统有咔一声,表明你的准备动作已经合格,这时候停下来,等321倒计时。
首先说系统判定的原理。登山式倒计时321的时候,判定的是左腿的后位置。只有之后左腿伸直时角度比倒计时的时候大,才能拿到高分。
首先说系统判定的原理。登山式倒计时321的时候,判定的是左腿的后位置。只有之后左腿伸直时角度比倒计时的时候大,才能拿到高分。
那么我是这么做的。准备的时候,先把手撑在健身垫的前部,模仿短跑运动员起跑的姿势(屁股撅起来,右脚在前,左脚在后),然后左脚慢慢往后移,直到听到系统有咔一声,表明你的准备动作已经合格,这时候停下来,等321倒计时。倒计时结束后,把左脚正常伸直到后面,形成手撑在前面,然后右脚在前,左腿向后伸直的状态,就可以开始蹦了!几乎每次都是100分!
首先说系统判定的原理。登山式倒计时321的时候,判定的是左腿的后位置。只有之后左腿伸直时角度比倒计时的时候大,才能拿到高分。那么我是这么做的。先把手撑在健身垫的前部,模仿短跑运动员起跑的姿势(屁股撅起来,右脚在前,左脚在后),然后左脚慢慢往后移,直到听到系统有咔一声,表明你的准备动作已经合格,这时候停下来,等321倒计时。倒计时结束后,把左脚正常伸直到后面,形成手撑在前面,然后右脚在前,左腿向后伸直的状态,就可以开始蹦了!几乎每次都是100分!
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