其实我的建议还是不要求快,急于求成的心态对健身无益,并且减下来的也不稳定。把它当做一个习惯,坚持几个月绝对有明显效果
降落伞没啥特殊技巧啊…就多玩几次熟能生巧呗,我都拿到S了。一定要说技巧的话,可以利用你的影子做定位,影子在哪你就会落到哪
这个丰俭由人,练得多就效果明显,练得少就见效慢。跟体质也有关系的。我一般是一天30-60分钟,一周3-4次吧,大概一个月开始就见到效果了
我拥有的其他游戏基本都是纯游戏,比如《塞尔达荒野之息》《超级马里奥奥德赛》《马里奥派对》《路易吉洋馆3》《你裁我剪》之类的
switch上还有很多可以动起来的游戏哦,比如《有氧拳击》《尊巴健身》《舞力全开》《ARMS》等等,甚至还有免费的《跳绳挑战》。但就评论来说还是《健身环大冒险》和《有氧拳击》在健身方面口碑最佳
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