赤足跑步的好处一直都得到科学研究结果的支持。赤足跑提倡更多使用身体来运动,用前脚掌落地,脚触地的位置直接在跑步者重心下方,从而保持更平衡、更稳定、更少冲击和更大的推动力。较薄的鞋底跑步时的感官反馈改善灵活性和平衡性,可以随时调整跑姿。另外,还能刺激和强化脚部和小腿的肌肉。让双脚顺着本能的走、跑、跳、动是赤足运动的设计概念。以超轻量、极简洁的设计让双脚通过更直接地接触地面、更直觉地传导灵敏性和速度感,同时达到强化训练腿部乃至全身肌肉、以改变跑姿来降低运动伤害的可能性。
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买了一个,原来家里在超市买了一个,那时候这东西刚出,170多。。。用了好几年都没坏
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