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哔哔哔哔哔~又到了今天的爱用物分享啦 给大家安利一款自己最近种草的维生素c片，是一款运动型的耐力维生素片，是甜橙味的，之前已经吃空一罐了，这是回购的第二罐。因为我个人是比较挑食的，每一年去医院体检都是偏瘦啊，缺钙啊，免疫力低下啊，就很容易给我的家人造成一种困扰，家里荤素搭配都很好，就是我很挑。人体需要的必备的有很多种维生素:如果缺乏维生素A，皮肤会容易衰老，因为毕竟随着年龄的增长，我们的皮肤会经历一个阶段，皮肤角质化，粗糙；缺乏维生素D，骨质疏松，容易骨折，还会影响发育；缺乏维生素C，会皮肤暗黄，显得整个人精神气不好。我现在给大家安利的这款是维生素C，补充维生素的方法就是多吃水果，比如猕猴桃、橙子再比如蔬菜蒲公英、野菜，如果不喜欢吃水果的朋友们，可能想要维持皮肤衰退松弛就是需要去获得补充维生素C的办法就是吃这个补充物，当然多吃水果还是更有助于吸收维生素。 给大家看一下这个配料表，牛磺酸呢是哺乳动物组织中最丰富的游离氨基酸之一，以被用于各种各样的健康功能性食品当中，这些度娘都有大家可以多了解以下。还是希望大家不要像我一样挑食。下一期好物见啦~

今天给大家分享一份烹饪爱用好物“太太乐鲜鸡汁”它可以用来煎、炒、焖、蒸、煮，口感自然，鸡鲜味实足相比于鸡精来说，鸡汁真的在我的烹饪世界里打开了新的认知，因为鸡精不可以多吃，多吃可造成对身体的部门关键性危害，很多小零食里面含有的鸡精太高，太超标，已远超出正常的规定的实用范围，我们在做饭当中也会使用鸡精，这在很大程度上提高了鸡精的作用。鸡汁跟鸡精很不同，是因为鸡汁是通过科学工艺将鸡肉中的全部营养和风味物质全部抽提出来，精致而成的浓缩调味汁，鲜味远远大于鸡精，并且它不会造成人体危害，蛋白质含量高，天然健康。这件好物是家里一直回购的好物，给大家附上一份我的拌面谱，我自己超级喜欢吃🍝🍝鲜宽扯面 小青菜  豆芽  葱末  蒜末宽扯面下锅三滚  将小青菜和豆芽烫熟捞出摆盘放少许盐，味精，酱油，老干妈，鸡汁，辣椒面，热油浇拌匀👍

今天是小个子穿搭第二弹！大家好！今天给大家安利一件双十一购入的大棉袄袄，狠狠地爱住辽！虽然是白色的，它是pu皮棉服，除了袖口，棉服的其他地方有什么小的污渍用打湿的纸巾擦一擦就干净啦！挡风效果杠杠的，在北方，十一月的天气棉服里面穿一件薄薄的小衫就好。如果里面穿得厚，会闷热，因为它抗风等级6-7叭，毕竟版型是宽松的，可能会吹成一个行走的小面包？这件棉服BF风，男女都可以穿，对身材的限制比较小，大家可以酌情考虑。因为是小个子穿搭，160cm以下的姐妹建议S码，它的衣长是66，我穿着可以遮到大腿，很满意。我一般会有两种搭配:①线帽＋棉服＋鲨鱼裤＋运动鞋（宽松的棉服会显得腿比较笔直也很显腿长，整个会在视觉上拉长）②棉服＋牛仔瘦阔腿裤＋帆布鞋（一整个大可爱，背一个小背包，不会显得整个人臃肿）根据个人身材搭配，仅供参考哦希望这一期分享能给大家提供帮助，谢谢啦！

哈喽哈喽！今天给大家带来一次评价又实用的床帘！在此之前，我想问一下大家有多少人睡觉是怕吵怕光的？是否因为生活在一个屋檐下感觉到很有压力的，没有一个个人的私人空间的，没有一个好的睡眠的！因为随着科技的发达，现在学生党都是人手一部手机，昼夜颠倒，白天需要全新贯注得上课，晚上要全新贯注的玩手机，是不是休息的很不好啊，有的时候抽空想睡一会却被刺眼的灯光打扰的睡不好，这时候身为学生党的我们是不是需要一个评价又好用的床帘啦！如图所示，这个床帘被我们全宿舍一致认为是整个宿舍最具遮光性的，因为我本人特别怕光，稍微有一点光就睡不着，是很严重的怕光。说一下这个窗帘的好处！这款床帘是上铺的，面料是聚酯纤维，三层黑丝加厚遮光布（第一次拿到手的时候真的惊呆我了，很厚实）85％的遮光率，内部是银白色的，种类很多，花样也很多，三面两面都可，最重要的是它才50＋，这个材料这个遮光率这个款式，真的是满足了我对小窝窝所有的期待，图四是我收拾好以后得照片，这里还放有视频，大家可以看一下啦！希望对大家有所帮助！

冬日必备都有哪些呢？烫手的烤红薯、厚厚的绒毛手套、裹紧的棉衣、哈着热气的包子，缺少些什么呢？当然是必不可少“保温杯”啦！我个人一直很不喜欢保温杯，太麻烦了，很重，而且喝水又很烫，在我心中保温杯好像从来没有被需要过。但是，喝热水真的不紧能够暖胃暖身，更多时候能够给予最踏实的安全感。给大家介绍一下我的新宠儿。迪士尼保温杯，满足国家规定的升级版316L不锈钢保温杯，相对于304不锈钢，更安全稳定，耐用，耐氧化强。两盖双用的保温杯，双盖中的倒水盖适合泡茶的时候用，吸管式杯盖适合温度适中的直饮，吸管的材质是硅胶，柔软放心。自己买的这一款是620ml的，大容量，之所以选择这款是一方面是因为外表特别吸引人，可以斜挎背着，很方面。买回来试用过后保温程度可持续12小时以上，因为盖子的密封性很好。最重要它很值100＋，不是徒有虚表，也很适合赠送他人，可选性也有很多，送礼盒哦，很奈斯！希望这件好物能够有幸成为您的爱用好物！

在我们女孩子的世界里，衣服对我们来说不仅仅是一件物品，更多的时候是一件用来修饰作为女性自身所体现出的气质、曲线以及出众，配上我们精致的妆容或者说精心打扮过得发型。这件两件套偶然的一次机会中精挑细选中抉择出来的，性价比也是在收到货物中觉得值得100＋的衣物，当时在做活动，很幸运将它挂到了我的衣柜中。接下来给大家介绍一下它吧！这个两件套是棉类混纺面料，但是它的面料摸在手里特别特别舒服，上面的马甲给人感觉是采纳了一些古典的元素在里面汇成的图案。今年最流行的颜色就是克莱因蓝色，这件衣服稍微比克莱因蓝能暗一个度。肩部是采取齐肩纳线，不是溜肩的哦！不会显得衣服很松松垮垮，这一点很棒，很喜欢！！！更妙的是，在腰间不是宽松版型，不是宽松版型，不是宽松版型！！！是收腰的特别显身材，会把你整个人精神气提起来，这是最喜欢的一点，下摆的线头问题处理的都很好。是心动的感觉！！关于它的搭配，总结了一下。因为是小个子套装，当然要友好一点的穿搭啦！如果是秋季的时候，内衬一个薄的打底，外穿两件套完全不会紧绷不会冷！穿一双小白鞋配堆堆袜会很显甜美。如果冷的话，可以搭配一件圆领的黑色卫衣将裙子的领子放在外面也很好看，不拿出来也可以，根据个人喜欢程度，也可以搭配黑色西装都是很好看的。大家可以看我的图，真实有效！！！希望能给小个子的女生带来自己心意的衣服。

水果外观：圆圆的多可爱颗粒大小：奈斯营养品质：补充维生素的最佳必备品 家里一只都回购的果冻橙 不干 水分很足 皮薄肉紧实 每次都会屯很多 喜欢吃水果的人选这款绝对没有错 富含的维生素和猕猴桃一样多 榨汁也很好 每天都喝新鲜的维C果汁