芝麻信用评估
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不知道作者是什么资质，肯定比我强 ![[晕]](http://res.smzdm.com/images/emotions/2.gif)
。本人踢球前叉断了，加半月板3度撕裂。这篇文章写手术无用，真的挺容易误导别人的。我的经验是，前叉或后叉断了，一定要手术，保守没用，之后继续再损伤半月板。半月板的话，3度以下听医嘱，3度的话基本就要手术了。增强腿部肌肉是有作用，但不太大，减重是有用的。另外，手术后康复很重要，活动度、肌肉训练以及本体感觉等等。还是一句话，有病请去医院！
2021-01-27
文章都看恶心了，这篇必须打赏 
![[抽烟]](http://res.smzdm.com/images/emotions/45.png)
![[高兴]](http://res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
