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😂😂对于照顾小宝宝，我们常处于纠结、分裂的状态。就好比宝宝拉粑粑这事儿：他一天拉好几次，恐怕他腹泻；要是几天没拉，又担心他是不是便秘~⭐⭐民间有个育儿口诀：“一睡二哭三攒肚”。很多新手爸妈可能还不太理解，什么是“攒肚”？记得我家宝宝经历第一次“攒肚”的时候，我也是一脸懵。👉我家娃出生开始肠胃就不是太好，经常腹泻拉稀，我们都习惯了他每天拉多次，但是到了3个月左右，他有一天突然就不拉了，而且第二天、第三天……一连五天都没拉！🌜🌜我心急如焚，开塞露药都备好了，但又不敢轻易下手。我跟宝爸商量着还是上医院看看，没想到这娃像知道我们的心思，第六天凌晨就拉了，毫无征兆的。很且量很多，纸尿裤都兜不住了！⚠️⚠️宝宝连续几天不拉粑粑，也不一定是攒肚，还有可能是便秘，粑粑干硬拉不出来。这两者其实还是有很大区别的，家长要分清，快来“对号入座”！（看图解）宝宝便秘或经常性腹泻，肠胃不好，建议可以吃点益生菌调理。这是一类对人体有益的活性微生物，能改善消化系统内微生态平衡，具有预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要营养物质的功效。

⚠️最近发现在我家孩子的手掌和手指有脱皮的现象。刚开始没太在意，以为只是换季不适应而已。但这些天看着手上脱皮越来越严重了，有点痒有点痛，而且皮一块一块地脱，看着挺瘆人的。🔻这下我坐不住了，赶紧带孩子去看医生。检查后，医生说孩子这情况属于“剥脱性角质松解症”，又叫层板状出汗不良。简单来说，其实就是皮肤细胞过度角质化并脱落，常见于季节交替之时。👉后面医生给我们开了一些涂抹的软膏，并且叮嘱孩子须注意手上卫生，要勤洗手，洗后要擦干再涂护手霜。而且不能接触刺激性的化学制剂，比如洗涤剂和消毒液等。⚠️育儿路上真是处处有坑，小小的举动也可能带来大麻烦！所以家长们平时应该多关注孩子的一些日常生活习惯，帮助他们建立健康的生活方式。✨对于孩子手上脱皮，莞妈根据医生的建议以及相关资料，整理了一份护理指南，希望大家都能避坑哦！看图🖕🖕

广东夏天来得早，目测用不了几天空调就该上岗啦。天热空调下固然好纳凉，但这也正是最让我发愁的，因为长时间待在空调房，孩子最容易患上“空调病”！在广东这地方，夏天几乎家家要靠空调“续命”。我家娃是个敏宝，每年空调运转时，就是他鼻炎发作的时候。孩子止不住打喷嚏、鼻子痒、流鼻涕、睡眠差……老母亲是看在眼里，急在心里！其实，空调本身不致病，只是使用过程中控制不好，导致诸多问题随之而来。⚠️长时间开空调，室内空气过于干燥，导致孩子鼻腔黏膜不舒服，经常用手揉搓。⚠️空调清洁不到位，机身内部的积尘和细菌病毒等，随空调风散于室内，容易出现过敏反应。⚠️空调房内的空气不流通，二氧化碳、灰尘、螨虫等的浓度明显升高，会使体感不适症状加重。⚠️空调风口面积小、风力有限，导致室内温度不匀，孩子在室内活动忽冷忽热，更容易感冒生病。所以，空调用起来有这么多弊端，该怎么避免呢？好在，现在我入手了一款神器——米家空气循环扇。别看它是个小可爱，作用可非同一般！顾名思义，所谓空气循环扇，主要用途是搅动空气，使室内空气形成对流循环。你也可以把它理解成一个“空气搅拌机”，而且它的目的不是吹人，只为加速空气流通的速度。一台空气循环扇在手，以上所说开空调“通病”，轻而易举就解决啦！至于为何选择米家，想必不用多说，自然是冲着它的品牌名号与黑科技来的呀！虽说米家的产品市场认同度普遍较高，质量也值得依赖，但我还是想仔细跟大家安利一下他家这款循环扇：👉机身精巧。目测比一瓶花大不了多少；高度可调节，适合摆放桌面，落地也显简约大气；而且它特别轻便，组装和收纳都相当Nice。👉3D送风。1500m3/h的强劲风量，13米超远送风，风速达6.9m/s，并支持广角送风（左右自动120°，上下手动105°），两分钟实现整屋空气循环，快速激活沉闷空气，让人尽享清风拂面的感觉！👉节能环保到没朋友！整机一级能效，功率低至1.92w，一个夏天电费不超过1块钱，简直太逆天了有木有？👉噪音小。直风1档音量低至27.2dB(A)，几乎可以忽略不计，这对于睡眠轻浅的人来说，简直是天降福音啊！👉智能控制。只需下载米家APP，经典小爱同学语音控制，远程也可以操控，支持定时开关，清凉好风随叫随到！👉轻松打造舒适家居环境。风感自然，直吹也不容易头疼感冒，关键是它很百搭：搭配空调制冷效果更佳；搭配加湿器湿度更均匀；搭配除湿机整屋干爽；搭配电暖器冬日暖意如春……所以，一款米家空气循环扇在手，四季皆可用，居家环境舒适度上升何止一个档次！最主要的是，它能解决我整个夏天开空调的“后顾之忧”，让孩子远离空调病。自己用过真心觉得好，才推荐给大家！

✨自从得知怀孕时起，妈妈们便无时无刻不牵挂自己肚子里的小生命。随着时间推移，我们越来越能感受到他的存在与成长变化。最明显的，莫过于那日渐隆起的小腹和越来越明显有力的胎动了！✨胎动，顾名思义就是指胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动。胎动也是胎宝宝健康的“晴雨表”，孕妈妈能通过感知胎动异常而预测胎儿是不是缺氧。✨比如，胎动突然变得频繁、强烈，随后减少甚至消失，这可能是胎儿在宫内发生了窘迫。这个过程，短则数小时，长则可能持续1-2天。✨孕晚期是胎儿发生“意外”的高发期，所以一般都会建议孕妈，每天认真数胎动并做好记录。✨记得我怀二宝时，在孕晚期的一次产检中，被告知“羊水少，回去后务必要多喝水，注意休息，每天数胎动”。当时真有点懵，虽说每天都能感受到宝宝在肚子里动，但的确没有认真数过。✨事关宝宝健康，所以一点也马虎不得。回去后我真就每天拿本本边数边记录胎动次数。好在宝宝给力，虽然羊水一直偏少，但胎动正常，说明宝宝没问题，心下才安然。✨我们看不到、摸不着，唯有通过感知胎宝宝的活动，确保他安虞，才能放心做其它事。那么胎动频繁到什么程度说明宝宝缺氧呢？参考图文

✨大家有没有发现，很多孩子平时吃得不少，营养的东西也没少补，但总不见长个也不长肉，身高体重都比同龄人差那么一截。问题到底出在哪呢？😂如果你家孩子也有这种情况，那么试问一下，孩子是不是脾胃不太好呢？都说脾胃是孩子的后天之本，如果脾胃不好，吃再多再好也无济于事。🍀只有脾胃好的宝宝，吸收能力才会好，身体免疫功能正常运转，才能拥有健康强壮的体魄。所以如果你想把孩子养得身体棒棒，那么首先要帮他养好脾胃。❤️莞妈收集和整理出来一份养胃食谱，图中6种主要食材，请让孩子常吃、多吃，定能养出一副好脾胃，快给孩子收藏起来吧！

✨我家孩子从小到大，没什么特别的爱好，唯独就喜欢运动。他刚学会走路还不大稳当，就能追着球满地跑。楼下小区花园是他最大的乐园，每天下去疯玩像个小脱兔，一天要换好几身衣服。✨众所周知，运动能让孩子强身健体、提高抵抗力。而运动对于孩子的大脑发育也大有裨益，能够提升专注力、学习力以及认知力等。✨我国《学龄前儿童（3-6岁）运动指南》中明确提出，学龄前儿童全天内各类身体活动时间，应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。并且还建议，孩子每天应进行至少120分钟的户外活动。✨人的身体活动按活动类型，可分为有氧运动、无氧运动和抗阻训练。其中，有氧运动能使呼吸和心跳适当加快，同时促进全身血液循环和心电探测速度加快，有利于增强体质，并促进孩子生长发育。✨所以，一般比较推荐且更适合孩子日常的是——有氧运动。爱运动的孩子更健康，会运动的孩子更聪明，多让孩子进行有氧运动，真的能助力大脑发育，提高智商哦！

“我平时姨妈都挺准时的，但这次已经延迟一星期了天了，会不会有了啊？”小姐妹说这话的时候，眉眼里掩不住喜色！要知道，他们夫妻俩备孕已经有些日子了呢，这次十有八九是怀上啦。不过，也有很多姐妹表示有过“炸胡”的，以为大姨妈没准时报到就是“中签”，谁知后面又姗姗来迟，结果空欢喜一场。还有很多新手准妈妈得知自己怀孕后压力大，精神高度紧张。哪怕知道一切正常，却也生怕自己一个不注意就有什么闪失。其实，怀孕初期1-7天，大多数人都是没有明显反应的，但也有些比较敏感的女性，可能会出现一些体态特征。此外，关于怀孕之初的一些注意事项，准妈妈们可要了解清楚，做到心中有数，才能行之有度、操之有方哦。

因为长时间在电脑前工作，从去年开始我就感觉自己颈椎的问题比较严重。经常感觉得头晕，肩部和颈部酸痛，不能低头看手机太久，否则就会感到头晕和恶心。去检查过，被告知是”脑供血不足“，生活中需要多注意。上次我们这有志愿者服务站开展义诊活动，我去体验了一下，义工老师帮我按推、温敷头部、颈部，还喝了姜汤。不得不赞一下，义工老师真的非常耐心！她让我回家后请家人用同样的手法为自己调理，并嘱咐了一些生活上的注意事项。实践一周左右，没想到我颈椎的毛病和脑供血不足的问题就好多了，现在感觉整个人非常轻松！如果大家也有这方面困扰，不妨照着图中的方法试一试呢！当然，补血益气的佳品怎能少🉐了它们👇👇

✨记得莞妈刚当妈那会，由于没经验，导致护理上孩子出现的问题很多，经常性哭闹尤其让我崩溃。家里老人得知情况打电话说，娃肯定是受了惊吓，然后教我一些土方法，让我给娃“叫魂儿”。😂作为新时代女性，听了老人的说法，自然觉得不科学，当时还不太当回事。但如今我涉足育儿科普这么久，学得多见得也多了，回头再想想，老人家的方法或许不科学，但不能说一点用没有。👉首先，老一辈认为新生宝宝经常性哭闹是受了惊吓，这个可能性很大。其次，老人说给娃“叫魂”也不能完全归为迷信，因为“喊”的时候很有讲究：边轻轻地拍宝宝的臂膀或后背，边用悠长、轻柔的语调呼喊宝宝的乳名（有点像哼曲），直到把“魂儿”叫回来。⭐其实所谓的“喊魂”，就是一种很典型的安抚方式。通过拍——抚触安慰，喊——语言安慰，让宝宝慢慢安定下来，停止哭泣继而进入睡眠。👍所以不得不说啊，中国古老的育儿方法能长久流传是有原因的，算不上科学但实际还是很管用的。

😂我家孩子已经一周没上学了！原本以为他只是得了个小感冒，结果在家里窝了一周才见好。因为断断续续发烧，食欲又不好，所以孩子病好后，整个人也瘦了一圈，可心疼煞老母亲了！⚠️但凡流行病面前，孩子都是最无招架之力的！孩子的抵抗力不足，尤其是年龄较小的婴幼儿，最容易受到病毒的入侵。而且婴幼儿的呼吸道浅，呼吸道粘膜太过于稚嫩、纤薄，且功能不健全，一旦接触病毒，就很容易“沦陷”。⚠️孩子对环境的温度变化适应能力较差。遇到忽冷忽热的情况（比如未及时增减衣物、晚上踢被子等），孩子一时难以适应，身体就容易“破防”。孩子感冒发烧时，食欲可能会大减，但营养的摄入对于身体的恢复又非常重要。✨所以你大展身手的时候到了！图片上是一些适合孩子感冒发烧时吃的食物，家长可以收藏起来。除了饮食调理，家中这些小儿感冒常用药也需要备起来哦。