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如今这个被数字屏幕包围的时代，我始终相信，一本好书，能为孩子的心灵打开一扇窗，让他们看到更开阔的世界。这个寒假，我家孩子自看完《寻宝记》之后，便陷入了“书慌”。👉好在，我又发现了一套同样在童书推荐榜上占分量，且非常适合孩子阅读的系列丛书——《米吴科学大冒险》！这几天孩子把书捧在手里反复看，几乎到了“废寝忘食”的地步。😂或许男孩骨子里自带冒险因子，而这套以科学冒险为主题的书本，可谓正中下怀！书中主人公是一位沉着冷静的少年，热爱探索、勤于思考，拥有一腔探索真理和研究科学的热情，正是我家孩子梦中的小英雄啊！🔥第一次翻开《米吴科学大冒险——福建篇》，孩子立刻被精美的漫画插图和生动有趣的故事吸引了！书中主人公们穿梭于福建名山大川之间，从武夷山的云雾缭绕，到鼓浪屿的碧海蓝天，各处名风景跃然纸上，形象又真实！💡我家娃花小半个下午时间，一口气看完了两本。那种长时间处于安静中的专注和兴奋，让我都不禁为之称奇！然而孩子所经历的，不仅是一场意外的阅读之旅，更是一次深刻的文化探索！✨这套书不仅是游记绘本，它还巧妙融入了丰富的历史文化知识。跟随米吴的探险步伐，孩子自然而然地了解福建的茶文化、土楼建筑、闽剧艺术等等。这些原本抽象的概念，有了故事的载体，得以在孩子面前变得鲜活起来！👍有意思的是，书中还设计了一些互动环节，比如寻找隐藏线索、完成小任务等，特别能激发孩子的参与感和阅读兴趣。我家娃总拉着我，一起讨论研究任务线索，在书里书外，甚至跑到户外去寻找“宝藏”……🌸都说对孩子最好的教育，不是灌输，而是引导与发现。《米吴科学大冒险》这套书，不仅拓宽了孩子的视野，也加深了我作为父母对孩子教育的理解和参与。在这个快节奏的生活里，咱们不妨放慢脚步，陪孩子一起阅读，通过书籍，开启一场场心灵之大冒险！#晒好物，聊使用体验 #选购攻略我来写 #认证作者扶持计划 #实用消费科普

最近经常熬夜，皮肤状态有亿点差！除了黑眼圈，面上油脂和污垢堆积，还长痘，让我好生苦恼！刚好家里洗面奶用完，朋友给我推荐了晓平洁面慕斯，说它清洁力度强，温和不刺激，控油效果也不错，所以我决定入手一试。第一次用这款清洁慕斯，轻轻挤压一下，出来便是细腻绵密、聚而不散的泡沫。上脸感觉轻柔舒适，揉搓没有太多摩擦感，亲肤又温和，洗完整个脸都十分清爽。泵压式的设计，真的很方便，太适合我这样的懒人啦！它里面添加了3重氨基酸表活，而且含量很高。相比我以前用过的氨基酸产品，它清洁力更好，也更安全。它不仅能深层清洁皮肤上的油脂、污垢和角质，还能轻松卸掉淡妆，连卸妆水都省啦！现在用了一段时间，我发现脸上不仅油脂减少了，肌肤也更水润了。这主要得益于它里面添加了一些舒缓保湿的成分，如马齿苋、角鲨烷脂质体等，能帮助调理肌肤维持稳定的状态。此外，这款洁面慕斯还是全绿配方，不添加酒精、防腐剂、色素、激素、硫酸盐、荧光剂等不好的成分，用着也很放心。还有它的PH值，接近肌肤的PH值，弱酸性配方不刺激皮肤，是真的很贴心！晓平洁面慕斯产自于一家拥有50多年历史的大型综合药企——由鲁南制药研发，背靠5大国家级重点实验室，有强大的技术支撑，品质放心，也更值得信赖。如果你是一个对面部清洁和护肤有较高需求的人，又或者是敏感肌，那么我真心推荐你试试这款晓平洁面慕斯，相信你也会爱上它哦！正值年末，站内有好价，两瓶到手仅需51.72元，感兴趣的姐妹可以冲！

我家大宝顺利拿到了四级编程证书，我问他想要什么奖励？孩子不加思索就翻牌了【八喜冰淇淋】。谁说冬天不能吃冰淇淋？寒风凛冽的季节，偶尔来点不一样的味蕾刺激，未尝不是一种独特的乐趣。安排！物流很快，昨晚下单，今日上午京东小哥就捧着它送上门。眼瞅着包装还挺精致，小小的一共有六杯，孩子拿在手里大小刚刚好，也不用担心吃太多。我们买的这款是经典混合口味，分别是芒果、香草、巧克力、朗姆、草莓、绿茶6种口味。八喜是国产老牌子了，其产品一直以口感细腻、果味鲜纯、营养丰富而广获好评。还别说，当真每一杯都是精心调配的味觉盛宴！打开盖子，就能闻到浓郁的奶香，吃上一口，更是细腻顺滑，融于口，却甜于心，带着恰到好处的层次感！这款产品以生牛乳和稀奶油为主，加入新鲜水果和香草、绿茶、可可等天然原料，源自1932年经典配方，没有过多的添加剂。相对于市面上一些糖分超标的零食，八喜冰淇淋在满足孩子味蕾的同时，也能让家长相对放心。无论是作为孩子日常的小奖励，还是家庭聚会时的甜品选择，这款八喜冰淇淋家庭组合装都很拿得出手啊！所以，如果你也在为孩子寻找合适的零食，不妨试试八喜冰淇淋，相信你和孩子都会爱上它哦！

有盆友问，台灯瓦数多大才好？其实目前对于台灯的瓦数，并没有明确规定说多少瓦比较合适，但对于光线色温，建议选择接近4000K的暖白光。今天给大家测评5款看起来比较舒适的护眼大路灯，看看值不值得你入手！不管你是学生党还是高要求的人群，相信总能帮你找到最合适的那一款。👉1、书客护眼大路灯Sun（护眼更养眼）推荐理由：书客是一款拥有6家全球专业机构认证的护眼灯，并且入选品牌强国优选工程。我一开始就被这款扩眼大路灯惊艳到！它呈现出来的光线十分接近自然光，一开灯满屋亮堂，光线充足并且没有重影。我家用的就是这款大路灯，入手相当值。特别值得一提的是，它还有红光增益，可有效的缓解视觉疲劳，我在灯下看书写字两三个小时，也不觉得眼睛累，护眼效果杠杠滴！👉2、松下致沐（重工艺）推荐理由：松下致沐大路灯整灯都采用铝合金材质，在光源设计上，通过一体式发光面侧发光的形式发光，光线亮度比较充足，完全能满足桌面上的用光照明。另外，它采用的是液晶式触控面板设计，可灵敏对灯光亮度进行调节。👉3、雷士 LAFA（无极调光）推荐理由：雷士LAFA是一款通过隔断双边出光的护眼大路灯，拥有上下发光的设计，呈现出来的光线照明宽广并且能够有效的减少光线明暗差。它所呈现的光线视觉感清晰，并且灯臂上设计了触控面板，可以触控调节光线亮度。台灯还内置感应器，能实现入座感应功能。👉4、孩视宝E5-115W（颜值在线）推荐理由：这款大路灯的灯杆做了前伸的设计，并且在灯杆顶部有可180°旋转转轴的设计，能实现不同场景的用光需求。外观设计简约大方，颜值比较高，灯臂上有触控设计和旋钮调节，还有亮度显示条，能清晰地看到光线的亮度程度。👉5、柏曼骑士推荐理由：柏曼骑士这款护眼大路灯外观设计也属简约风，采用的是雅光白的颜色，矩形一体式发光面。而且它呈现出来的光线完全满足照明标准，可实现8平方米空间内的光照面。在调节方式上，它采用的是触控面板调节，并且还具备灯光记忆功能哦。以上这5款大路灯，各有优势，有没有一款能入得了你的眼呢？

很多人一说到给宝宝使用学步车，就如临大敌！其实学步车也没有那么“洪水猛兽”啦。不然以前那么多孩子都用过，也不见得像大家所说的，出现那么多的问题，有的只是极少数案例。但是使用学步车还是需要谨慎一些，最好要等到孩子十个月以后再使用，因为过早使用可能会导致孩子腿部出现畸形，也会影响到以后的发育。经常使用学步车，宝宝的脚部力量得不到有效的锻炼，并且可能会产生一定的依赖，反而会延长学步周期。而且使用时学步车时间过长，宝宝髋关节压力过大，容易导致O型腿或X型腿。但学步车又确实能帮宝宝练习站立，增加活动范围和学习走路，还可以帮助他们稳住身体，减少摔倒。如果要使用学步车，建议等宝宝下肢力量和认知能力达到一定程度（10个月以后），再开始使用。总之，学步车可以作为宝宝学走路的一种辅助工具，但不能过于依赖，使用时间不宜太长。我们要根据宝宝的实际情况，选择合适型号的学步车，并且使用过程中，要随时关注宝宝的安全和健康。如果不想使用学步车，那么可以考虑一下同样有辅助学步作用的婴儿学步手推车。比起传统的学步车，它胜在能促进宝宝自主发力学习走路，避免学步车可能导致的腿部发育问题，相对来说也更安全一些。

和大部分宝妈一样，生完孩子胖了一圈，带娃这些年，我特头疼烦恼的事就是减肥！说实话，为恢复身材，我可真没少下功夫，节食、运动、减肥药，甚至一些奇奇怪怪的偏方，都一一尝试过。要说最简单粗暴的方式，还得是节食。奈何诱惑太多，美食可是我最大的快乐源泉啊！节食计划屡屡挫败乃意料之中，至于运动，每天带俩娃感觉身体已掏空，哪儿还有劲健身……就在我快绝望时，偶然发现了一款“减肥神器”——舒尔佳奥利司他胶囊。这可是国药监局认证的OTC减肥药，经过严格的药品检验，品质安心。而且它的减肥机制很特别，只对我们摄入食物中的脂肪有抑制吸收的效果，且只作用于胃肠道，不作用于中枢神经，也不会出现头晕、心慌、失眠、口干等让人难以消受的副作用。起初，我是有些犹豫的，毕竟市面上的减肥药五花八门，真假难辨。但当我深入了解和体验过舒尔佳奥利司他胶囊后，我发现它真的与众不同！ ✔舒尔佳是鲁南制药集团山东新时代药业有限公司的自产产品，在质量管控这方面精益求精，舒尔佳原料纯度≥99.9%，高于美国标准和国家标准，保证了每粒药的药效。实力可见一斑，品质方面自然也不用担心。✔舒尔佳的纯度高达99.99%，是国内品质高的奥利司他产品。而且它采用大豆生物发酵技术生产，更天然健康，有效减少了化学合成物质对人体潜在的危害。✔舒尔佳的效果真的是“立竿见影”，哪怕顿顿大餐，只需随餐或饭后一粒，就再也不用担心长肉肉。事后脂肪排出体外，减脂瘦身肉眼可见！在不影响正常饮食、没有增加运动的情况下，这1个月时间我体重轻减了4斤，尤其是肚子上的赘肉基本消失不见啦！而且整个过程没有任何不适感，选择舒尔佳，是我减肥路上最正确的选择！ 所以姐妹们，如果你也有身材焦虑的话，不如试试这款舒尔佳奥利司他胶囊吧，让我们一起，健康美丽地瘦下去！温馨提醒：购买时注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用哦。

我家有两男宝，大宝12岁，已步入青春期，正是长身体需要补充营养的时候；二宝6岁，虽说体质尚好，奈何睡眠差，晚上入睡难、还容易醒。发育期的孩子，白天好动、活力四射，夜晚更需要高质量的睡眠来助力成长。所以，当我发现了燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶，就如同是找到了解决两个孩子不同需求的“秘密武器”！大宝正值青春猛涨期，身高突飞猛进，这背后需要大量的营养支持，尤其是高质量的蛋白质和钙等。而燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶，不仅富含这些关键营养素，还特别选用了A2β-酪蛋白，更容易被孩子的肠胃道吸收，助力他拔高长个，每天都精神饱满。二宝自小睡眠不佳，而高质量睡眠对孩子的成长至关重要，所以他个子在同龄人当中属于中等偏下，这让我们很担心！而燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶，每盒当中含有500mg天然活性肽，能让孩子放松身心、舒缓压力，并有效促进睡眠，改善睡眠质量。自从改喝这款牛奶之后，我家两个孩子睡眠确实较以前有所改善。晚上睡得好，白天才有精神，连脾气都变好啦！所以，如果你也正为孩子的营养和睡眠而烦恼，不妨试试燕塘A2β-酪蛋白晚安牛奶。它或许会成为你家庭中的“小确幸”，让孩子每晚都能安心好眠哦！

秋天可真是个让人又爱又恨的季节！虽有大量瓜果上市，还特别凉爽，奈何它干燥呀！这种天气，加上近段时间连续熬夜加班，我都不敢对着镜子看，否则就是惨不忍睹——脸色蜡黄，皮肤干到起皮，还时不时冒几颗烦人的小痘痘。哎，说好的秋日温柔呢，怎么到了我脸上就变成了“秋日危机”？一位美妆大佬朋友对我说，不要向这些皮肤小问题低头！为此，她还传授了我几招亲测有效的秋天护肤小秘诀：1、多喝水：秋天干燥，补水是关键，每天喝够8杯水，皮肤自然水润，整个人状态都会不一样。2、温和洁面：选择一款温和的洁面乳，避免过度清洁破坏皮肤屏障，让脸蛋舒适不紧绷。3、保湿锁水：晚上是皮肤修复的黄金时间，选用对护肤品至关重要！4、防晒不能少：南方秋季紫外线依然很强，所以出门前一定要涂抹防晒霜。5、饮食调理：多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，从内而外滋养皮肤。最后，她给我推荐了一款巨好用的产品——英国TJE熬夜肌修护面膜。话说它简直是我干皮和熬夜的救星啊！我每次敷完面膜后，都觉得脸上变得水润透亮，就像皮肤喝饱水一样。TJE熬夜肌修护面膜是一款专为熬夜肌肤设计的面膜，富含多种植物精华和修护成分，能够深入肌底，改善暗沉和粗糙，提升肌肤水润度和光泽度。它的核心科技成分MAP-X修护元，是熬夜党的救赎，能迅速缓解熬夜带来的肌肤疲惫和干燥，让肌肤在短时间内恢复健康活力。虽说秋燥和熬夜给护肤带来不小的挑战，但只要掌握正确的护肤方法，再加上像TJE这样靠谱的好帮手，我们依然可以美美哒迎接每一天！

家有发育期的孩子，老母亲也是操碎了心！每天除了想方设法给他补充营养以外，还得费尽心思连哄带威逼让他锻炼身体。毕竟，发育期是孩子成长的关键时刻，运动那是绝对不能少的。前面我有提到过我给我家孩子准备了摸高器，但这一项运动哪够啊！说来，我家里还有一项“法宝”，那就是这款家用单杠引体向上器。它可真是帮了大忙！要知道单杠运动，不仅能锻炼孩子的上肢力量，还能拉伸他们的脊柱和下肢，对孩子的身高发育有着不小的助益作用。每次看到小子在单杠上努力地引体或拉伸，我就觉得自己没买错儿。这款单杠连续3年问鼎单杠类目销量TOP1，而且安装简单，不占地方，只需要找个门框或者墙壁就能轻松搞定。它的承重能力特别强，4个成人挂上去完全没问题！而且它两头是加大加厚的菱形底座，安装起来更安全、更稳固。这款单杠引体向上器的高度随时可调，还有智能水平仪，可辅助调节平衡。它的内里是多层复合钢材质，外层是防滑吸汗泡棉，握感柔和舒适，又避免手滑发生危险。或许男孩天生就对这类运动有着极大兴趣和热情，所以几乎不用我催促，他每天都会自己练一会儿，让我觉得特别欣慰！所以，如果你也像我一样，希望孩子在发育期黄金期能够得到充分的锻炼，促进身体增长，不妨试试这款京东京造的单杠引体向上器吧！相信一定会给你带来意想不到的惊喜哦。

我家大宝12岁，已经步入青春期。身为老母亲，看着孩子一天天长大，心里既欣慰又焦虑。身高问题一直是我心里的一块大石头，每天就琢磨着怎么给他补充营养和锻炼身体，好让他在这黄金发育期里多长几厘米。我做过很多功课，自然知道跳跃运动长高的“法宝”，而摸高跳也是促进长高最好的方式之一。对于发育期的孩子来说，摸高跳不仅能帮助拉伸骨骼和肌肉，还能刺激生长激素的分泌，对身高增长大有裨益。当我决定深入了解摸高跳这项运动时，也是下足了功夫。毕竟孩子的成长只有一次，一点儿也不能马虎。虽说摸高跳只是一个简单的跳跃动作，但它更像是一把开启孩子身高潜能的钥匙，所以一定得有一个合适的训练工具。也不能天天跳起来摸门框不是？就在我一筹莫展时，无意间发现了马丁兄弟儿童摸高训练器。它设计得特别人性化，有14档高低可调节，不用担心孩子够不着或者太轻松。而且，它还有计数功能激励功能，每次跳跃都会记录下来，还全程语音鼓励，激发孩子挑战！这款摸高器2-18岁均可使用，让孩子每天跳一跳，就能快乐长高！它安装起来也特别方便，不管是客厅、阳台还是走廊，找个空点的角落一贴就行。我家就是贴在走廊上，孩子每次进出门，或想起来的时候都会去那里跳一跳，特别实用。说实话，为了孩子的身高，做父母的真是操碎了心！有时候，选对了方法和工具，真的能事半功倍。马丁兄弟儿童摸高训练器就是这样一个好帮手，相信它会给你带来意想不到的惊喜哦。让我们一起努力为孩子的健康成长加油！