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#运动#
篇二: 跳绳总是绊脚怎么办,如何改善?正确跳绳姿势详解
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2023-04-12
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运动 篇二:跳绳总是绊脚怎么办,如何改善?正确跳绳姿势详解
跳绳被称为最好的减肥运动之一,正确跳绳姿势还可以避免绊绳以及打到身上等等令人头疼的状况。找到适合自己的跳绳长短:在跳绳前,抓住绳子的中...
分类:跳绳
2023-04-12
运动 篇一:居家运动打卡,5分钟腹肌训练,每天两遍,强化核心,紧致腰腹
夏天即将来临,想要拥有结实的腹肌或者是漂亮的马甲线,首先要做的就是在减脂的基础上进行规律的腹部训练,减脂是为了减掉腹部多余的脂肪,腹部...
分类:体育项目
2023-04-11
RAYNIGEL雷尼格尔筋膜枪开箱测评,筋膜枪是否值得买?
背景:已经看了好几个月的筋膜枪了,之前想买hyperice,感觉价格过高放弃了,但是也不想买很便宜的,看了很多测评,最终锁定了RAYNIGEL雷尼格尔...
分类:运动护具
2021-12-24
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楼主写的很详细,收藏为敬!
2021年双12筋膜枪怎么选?专业高端筋膜枪实测对比,筋膜枪值得买吗?
2021-12-03
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