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见到邻居戴了这款白色的，惊为天人，哪位大侠可以告知是什么型号？还是自己改的？

5.频率是3600还是3400
6.每次是10到15分钟，主要用在腰，肩处
7.用完以后理疗师嘱咐要喝水
8.用完以后伤处痛感明显缓解，基本都是伤后复健的人使用
后来用过市面上的产品，明显没有哪个的效果好，仅以人伤处主观感受为标准。

三年前用过医院用的dms，全金属机身，理疗师说10万一台，搞得当时在场的人一脸惊讶，好奇之下赶紧某宝，价格不到10万。说说那种吧。
1.只有两个头，金属的和木质的平头
2.全金属机身，非常重，估计要在10斤以上
3.不得作用在无大肌肉覆盖的区域，脊椎处不能使用
4.使用前伤处覆盖几层毛巾（感觉行程比市面上的更长）

健身健体没受伤前带护具可以参考训练重量与自身体重的关系，中小重量在训练刚开始的时候真没必要，疲劳或者大重量再带，训练效果更好。护膝护肘<氯汀橡胶>，腰带<绝对是好东西，在大重量中提供足够的稳定，别带在肚脐下面！可以从热身带到洗澡的，说明太松！练引体向上和二头没必要带！皮质的也不能吃！>，缠绕加压式的护腕<一定要包紧腕关节，包到手发胀，或者疼痛度不影响训练为止。一组结束松开。别带在腕关节下面！！！这玩意不是擦汗用的！！！也不是抽血用的止血带！！！更不是租来的，不用从热身带到洗澡！！！>，在伤愈后的心理和生理上的保护作用真的很大。

小编去过日本，用马桶盖洗pp的时候是坐在变速箱上的，怎么滴？99级变速，极速风干，风一般的感觉，大家请不要不懂装懂

麦片参见世壮

图片是机器烙的烙，链接如果也是的话，大家不要买了！！！郑重提醒，机器烙的和手工烙的是完全两种不同的馍！！买手工的要看上面的花-烙印，是否匀称，花的颜色比图片上的颜色要深，不然里面会生，不好吃。

突然一阵腰子疼