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家运动健身器材该怎么选呢？我觉得当下最火得要属划船机了。在不同健身器材下进行最大运动量测试得出的结论是，划船机能以较低心跳率、较高摄氧量产生较高能量消耗，并能促进体能运动全身肌肉达到理想的塑身效果。在做划船运动时几乎要求全身所有的肌肉同时运动，这是一种最有效地锻炼全身的有氧运动，长时间使用，还能健康甩脂。真得非常适合我们这种工作压力大的中青年人。野小兽R30这款划船机可180°折叠，易收纳，即使我这70多米的小房子也不纠结，不会占用多少地方(折叠起来半平米空间就够了），家庭健身锻炼的首选好器材！经常使用划船机锻炼，发展全身肌肉的力量和增加耐力；划船机虽然是一项很好的有氧运动。事实上，只要把你的阻力放到相对低的水平，然后开始高频长时间划船，没过多久你就会发现已经进入了有氧状态。而且划船机在运动时会调动身体大部分肌肉群，也能帮助提高心率！训练者在做划船运动时，每一个自然屈伸的划臂动作能使全身约90%的伸肌得到锻炼，因此对于平时很少得到锻炼的伸展肌肉群来说，实在是受益无穷。野小兽R30作为一款高能的划船机，放在家里不仅高级感十足而且不占地，一家人随取随用。它属纯机械原理的健身器材，模拟划船还原度很高，并且还支持手机APP监测功能及VIP在线健身教程，确实起到了全身有氧运动的效果。以后每天要坚持用它好好运动，健康甩脂，保持一个年轻健康的体魄。

骨传导外设音箱，你们玩过吗？南卡枕中宝既无需佩戴，也不入耳，完全可以摆脱睡觉时佩戴耳机听音乐的压迫感，还不会因为外置打扰到别人。没上手体验之前心里老是打鼓，总觉得这么一款无喇叭的小音响音质会好吗？其实它内置了特殊定制骨传导换能器，可以实现共振发声，支持20HZ-20KZ全音域输出和MP3/ACS/AAC/WAV等音频解码。实际上的音乐体验效果非常好，音色清晰，澎湃有力，毫无任何杂音，还原更真实。立体音响的效果非常突出，音质层次上也十分丰富，有着很好的音乐辨识度。因为置于枕下的骨传导发声方式，有着更加特殊的聆听体验，让人更加沉醉。无论是趴睡、仰睡、还是侧睡都可以尽情独自享受音乐！有了它情调从不缺席，桌面办公、听音乐两不误，最重要的是这款小骨传导音箱的音效要远远好于笔记本的本身的音箱效果，使得笔记本听歌有了一个质地飞跃！

骨传导耳机是通过颅骨将声音在不经过外耳和中耳，直接传递到内耳的听觉神经； 气传导则是通过空气，将声音从外耳，中耳向内耳的听觉神经传递。Sanag A7S蓝牙耳机则是采用气传导技术。这款耳机理念新颖、价位适中，质量及体验效果都非常不错！耳机重量仅有23g，拿在手上很轻，戴在耳朵上也没什么重量感，佩戴极其舒适。耳机的表面包裹着磨砂的亲肤硅胶材料，触摸手感顺滑。并且它采用流线型下沉设计，非常贴合耳郭，即使戴眼镜也没任何影响，跑步时也不用担心晃动、掉落的问题。Sanag A7S在双耳侧各设有冰蓝色呼吸灯，灯光柔和不刺眼，尤其是在黑夜中闪烁蓝光很是炫酷，非常适合夜跑的朋友们。除此之外它还支持IP67防尘防水，可以轻松做到无惧灰尘、雨水、汗水地侵蚀。CVC智能降噪技术，同时配备 9D 立体音效。相比于骨传导的耳机，它没有骨传导那种因调大音量而产生强烈地震动感，并且它的声场和音效更加优越。值得点赞的是，它还采用了智能识别算法，可以过滤环境音中的噪声、杂音，让人声变得更加清晰，带给你不一样聆听体验。

音箱再也不是你小时候见过的传统的又高又大的大喇叭了，也不是你大学时代流行的低音炮了，现在的音箱不过可乐罐大。最近小编也是抱着试试看的心态入手一款精致的小音箱。实际应用中真是结结实实地打破了我对蓝牙音箱的认知，Sanag M11这么一个小玩儿居然隐藏着超级震撼能量！Sanag M11的整体比较小巧精致，音箱整体的机身采用的也是编织设计，让这款小音箱平添了几分高级感。它的尺寸也仅有85.5*95*85.5大小，跟可口可乐的易拉罐差不多的大小，居家使用不会占据太多空间，日常户外使用携带也很方便。Sanag M11由于采用了5W大功率喇叭和52nm大低音振膜，它在音质方面的表现还是极为不错的，三频清晰且具有震撼力，尤其是在低音方面，不仅浑厚饱满，而且，它在动态低音方面也极为优秀。像我们在户外活动或者登山的时候，完全不用担心音量不够的问题，并且即便是我们将声音调到最大，它也不会出现破音，失真的情况。

有没有一款蓝牙耳机在外观上能使你过目不忘，有种砰然心动的感觉；有没有一种耳机听过音乐之后，可直击你的内心深处，让你留恋？它来了，它来了，经过一千零一夜精细打磨，并有7大世界冠军联合代言，宜静宜动，可运动可睡眠，它就是魔浪S。耳机的充电仓和大多数蓝牙耳机不太一样，它采用的是金属材质，不仅更加的坚固耐用，而且质感和手感也表现地更好。机身上面印了许多的运动字母纹，看起来设计非常潮流时尚，运动风极强。机真的非常的轻巧，它采用牛角式设计且单只耳机重量仅3.5克，相比较于市面上的无线蓝牙耳机来说，这款耳机应该也算是做到了极致。现在市面上和魔浪mifo S同价位的耳机，大多采用动圈单元，但魔浪mifo S却采用了保证音质更出色的定制版全频动铁单元。一般情况没有过硬的技术支持动铁单元耳机很难做到理想化音效，我觉得它是做到了，这两天用它听音乐的时候，感觉在细节上处理的很到位。给我的体验感受，它轻松超越千元机耳机的音质，尤其是在低音表现上十分的沉稳，再加上30dB主动降噪带来的安静环境，那种直击心灵的听觉感受确实很棒。这么小的耳机有这样的音质，确实很了不起了！

哈氪拾光Pro国产耳机里性价比最高的ANC降噪耳机。耳机充电仓采用了岩石白设计，黑色细微小点点缀，外观与材质神似鹅卵石。霍尔开关加持，完全实现开盖即连的效果。蓝牙5.2技术的应用，使得它连接速度更快，信号传输更稳定。在降噪上，它支持最高42dB的降噪深度。我在室内和室外分别测试了，室内毫无压力。室外马路边测试时，距离马路三五米的距离，汽车奔驰而过的声音可完全可以过滤，鸣笛声稍有感知，个人觉得其降噪水平已处于一线水准了，开启降噪模式室外听歌非常棒。实现这一切的原因就是它搭载了三核降噪芯片以及耳机内外6个拾音麦克风。只有更好的收集到噪音，才能发出准确的声波去抵消它，从而达到一个完美的降噪效果。如果你因害怕戴着耳机错过了什么也不必担心，哈氪拾光pro还有通透模式，可随时切换，所有的人声、环境声音都可以清晰的感知。

搬入新家，想买个吸尘器提升下生活品质，但是动辄3千5千的价格，实在承受不住，经过精挑细选，锁定了小狗家的T11 Pro Rinse吸拖一体吸尘器，价格合适，而且品牌又是专业吸尘器品牌，比较放心。使用一段时间，不得不说，非常满意，它可以边吸边拖，清洁能力超级赞~小狗这款吸尘器的吸力高达140AW，地面上的零食碎屑、灰尘毛发都可以一次带走不留痕迹，简直不要太治愈！防水软绒滚筒地刷+水箱，可以前吸后拖，吸拖一步到位！避免了反复打扫，本身我家地面相对比较干净，除了灰尘也没啥别的脏污，所以这种水箱的拖布，日常拖地也完全够用。对了，地刷前面还有个LED灯，很实用，黑的地方看的清清楚楚。机器的拆装也非常简单，水箱配件居然是磁吸式的！放在地刷后面咔哒一下就装好了！真是太方便啦~而且它还可以搭配杀菌液、打蜡液一起使用，地面的清洁、护理问题可以一次搞定！贵的不一定适合自己，适合自己的才是最好的，小狗T11 Pro Rinse入股不亏！

搬新家最头疼的问题是什么？对我来说就是打扫卫生，真的很难。很多家里会请专门的阿姨来打扫，可是我们又不想花这个钱，就只能自己动手。近期我们刚刚完成今年的第三次搬家，租住的房子总是碰巧会被收回去，有的是结婚用做新房，有的是给孩子读书，还有的直接卖掉要举家回老家，反正都让我碰上了。为了让这次搬家后的打扫卫生能够轻松点，我们专门买了台吸尘器，可以说是深得我心。新成员来自于小狗吸尘器，今年新款——T12 Pro Rinse擦地吸尘器它的最大卖点就是吸尘擦地同时完成，走一遍家里就一尘不染的啦。新家的地面清理起来格外费事，很多上一户留下的污渍、脏东西超难清理，还有那种角落里看不到的地方，都是难以描述的恶心。为此，我当初选择吸尘器的时候特意看了下各个品牌机器的功能点，盘算来盘算去就小狗家综合性是最好的。这台T12 Pro Rinse有一个旋转擦地刷，刷头底部安装了转盘和清洁布，类似于电动拖把，但比电动拖把擦地更干净。因为它除了擦，前面还设计了一个吸尘口，干垃圾都被吸干净了，后面擦的时候效率会更高。转盘的转速是每分钟220转，我没注意看过电动拖把的，但应该这个更好，毕竟效果看得见。而且它和其他产品还有个不同点，出水量能够调节，其他产品可能擦完地面比较湿，干起来慢，但这台不会，放光情况下看地面水是很细密的那种，分分钟就干了。而且刷头配置的清洁布真的是我见过最厚实的，擦完地拿去冲洗，怎么揉搓都不变形，还不掉毛，很走心的质量。当然它不只是旋转擦地刷给力，如果只是这一点那肯定不能入我的法眼。前面也说了它是我见过综合性最好的，所以它还拥有其他吸尘器所有的全部功能，比如全场景清洁，配备了除螨刷、缝隙刷等，除螨刷的使用频率会比较高，毛孩子多一定要勤除螨。然后就是可水洗的尘杯、过滤器和滚刷，这些零部件必须要彻底清洁，一来是避免细菌滋生，二来是延长机器的使用时限。最后简单说下主机上的LED显示屏，灰尘多的时候屏幕上会显示红色或黄色，灰尘清理的差不多了就会变成蓝色，这种视觉上的直观展现让我在清洁时候不再头疼到底有没有清理干净，直接变成可视的了。而且灰尘感应系统还能够自己调节吸力，机器自己判断灰尘多少，自己改变吸力大小，泰泰泰省心了！总的来说这台机器深得我心，我以前还觉得综合性的机器会不会不太好，但现在我算是明白了，它不仅清洁更高效，还帮老百姓省下了不必要的花销。

近期，北方已经有点冷了，早晚不能开窗，夏凉被已经换成薄棉被。而且，这几天秋雨一场接着一场，能窝在家里就绝对不出门，但工作与生活还得继续，想不出门也难。每天家里几人进进出出，上学的上学，上班的上班，都没什么时间打扫，眼看着门口的灰垫子变成了黑垫子，地上踩着有颗粒感，不出意外应该是从外面带回来的砂砾，看来一场大扫除是免不了了。还好今年买了一台吸尘器，这要是搁到往常大雨天打扫，得费老鼻子力气了。家里这台小狗擦地吸尘器是亲戚“墙裂”安利的，说是可以当拖把使，但比拖把擦的干净，还不积水，听到这一点我就心动了，趁着618买了一台。之前每次拖完地都得让老公孩子在沙发上坐着，等地干了再走动，可是地还没干两人就开始到处乱走，一会儿上厕所一会儿拿吃的，很多时候拖了也是白拖。现在不一样了，这台擦地吸尘器的旋转擦地刷头是可以调节出水量，渗水多少自己调节，北方干燥，所以低出水档位就可以了，一边擦一边干，再也不用担心劳动成果被毁坏了。而且这个刷头前面是带了吸口的，在擦地的同时刷头前端还可以把沙子灰尘都吸走，两项劳动一次完成，确实省了不少时间。而且擦地刷的水箱可以装近四百毫升的水量，装一次打扫全家都够了。说起积灰，我家这边确实挺严重的，早些年最害怕初春和初秋，风沙大，沙尘暴经常刮，出门一趟回来就是泥娃娃。由于从小就练就了一手有节奏的拍打沙土的本领，上高中后我荣幸的加入了鼓号队，成为了一名荣耀鼓手。言归正传，由于老家风沙大，所以只要开创通风家里就会近很多尘土，没安装网纱的树叶子飘进来那也是常有的事。家里新买的吸尘器有个双滚电动刷头，吸什么垃圾都干净，当然吸尘能力好主要是因为吸力大，但是这个双滚刷的两个滚筒是反向向内旋转的，所以能把垃圾都刷头四周的垃圾都汇聚到中间的吸口处，这样效率就更高了，效果也更好了。而且机器调到自动档还可以自己调节吸力，垃圾多的时候吸力自己就升上来了，电池利用更加合理化了。最后说一下能水洗的尘杯了，这一点我很喜欢，拿出来，倒垃圾，放到水龙头下冲洗，装回去，就这么简单！眼看马上就双十一了，我打算给两家父母在各买一台，让四位老人有更多时间和老姊妹、老兄弟们下棋跳舞。