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作为营养师妈妈的我，从事婴童的营养调理已经有4年多了，碰到最多的问题就是孩子消化不良、免疫力低！多食喂养不当或是吃太多等，再加上本身肠胃就偏弱，使得宝宝经常出现积食、大便干、食欲不振等问题，就很易造成生长发育缓慢了～今天给大家分享一些干货，都是我这么多年来的经验，可以有效改善根本问题，快拿上你的小本本记下来！1、不强喂，食量由宝宝决定，避免易过敏或引起肠胃不适的食物2、量减少，尤其晚餐，尽量做到晚餐后不再进食，可少量喂水3、禁冷饮、甜食和加工品，入口食物要温热、软和细腻4、喝奶、辅食时间和地点要固定，无规律只会打扰消化的分泌5、适当补充维生素，选择助消化为主的营养素，来提高酶解能力、酸解能力、蠕动能力和修复能力，如果腹泻可加益生菌，以调节肠道菌群；像这款DaVincilabs达文启博士的营养小金粉就很不错，里面含丰富的营养素，里面还特意加了姜黄素和益生菌， 17合1的营养，是专门为孩子研发的科学配方，像孩子成长所需的的维生素这里面全都有，姜黄素还可以缓解生长期的骨骼肌肉酸痛，用的还是甜菊粉，天然植物甜味，加上热带水果味道，口感酸酸甜甜的，平时可以添加到辅食和奶里，孩子也不抗拒～⚠️以上方法，有的用一个就有效，有的要结合，都简单安全！如便秘和无食欲，可早晚喝萝卜汤；如严重甚至呕吐，必须及时就医～

被催更的实用母婴带娃出行好物合集来啦～✅精简实用不花里胡哨！自用不踩雷系列👇🏻用了都会来谢我…💛水果咬咬乐：兔子头适合小月龄抓握，不仅可吃水果还能磨牙，宝宝出门吃上水果就很乖，特地买了防掉链绑着，可挂在推车上，不怕掉！好用！--💛空气净化器：造型小巧，出门也方便携带，走到哪都是清新空气，给女儿更好呵护-💛儿童口罩：近期流感严重，出门还是要备上，独立包装，舒服、不闷、透气好-💛智能安全座椅：0-7岁可用，减震好，360度旋转方便上下车，上车打开智能开关，看到四盏灯绿了我也放心出发，新手爸妈一个人也能轻松带娃出门-💛收纳袋：真的是神仙收纳袋，质感敲好，滑索也很好拉，三种大小尺寸，平时用来分类装宝宝各种东西-💛辅食机：现在宝宝还小，出门我也会带上，简单“一按”就开始，两个熟，一个打输，一个打生，干净卫生-💛宝宝餐盘：猫咪造型可爱，大餐盘+分装餐盘可拆卸设计，吸力大，可微波可冷藏，喜欢高颜值的宝妈冲-💛衣物护理剂：有60天和30分钟两种模式，放在衣柜里可长效杀掉脏东西，出门我也会带上放行李箱，家里有宝宝的你一定需要它-💛儿童墨镜：坐车的时候可戴上遮太阳，拍照时可凹造型当妈五年挖到的宝藏好物✨真诚分享～

要准备618母婴囤货啦！各位颜控妈妈们在挑选宝宝产品的时候，是不是不仅要高颜值，还要高实用性高！今天就来分享下我用过觉得好用的母婴用品🧾～-▪️纸尿裤帮宝适一级帮袋鼠裤真的爱了！软萌卡通袋鼠图案，摸起来亲肤柔软，睡觉不会摩擦PP和大腿，而且纸尿裤前面也有松紧带，肉多的宝宝穿也不容易勒！吸量妥妥的，兜住一整晚的嘘嘘，尿不湿推荐帮宝适一级帮袋鼠裤，现在肉肉一整晚都能舒舒服服的睡觉~-▪️安睡睡袋买了他们家好多睡袋了，什么长袖短袖袖都入手了，每个花色都想拥有，手感软糯，摸起来就有凉感，直接扔洗衣机就可以，越洗越柔软-▪️小风扇按头安利，充电款，可手持也可以插在底座，三档风力，声音不大，可以用来吹PP吹饭散热，便携式，外出放包里很方便-▪️硅胶餐垫/围兜硅胶材质，清洗起来方便，餐垫吸附性强，它可以防止餐具滑落，围兜也是可以调节，可戴很久，宝宝衣物也不易弄脏-▪️花朵餐具这个造型拍照简直不要太好看！竹纤维材质，环保可降温，磨砂质感手感赞，巴掌大小，辅食、零食、水果都能装-▪️吸管杯都知道宝宝1岁后就不能用奶瓶了，开始用吸管杯，可以保护宝宝的牙齿，ins风颜值高，樱桃图案真的好好看呀！十字切口防呛防漏设计，ppsu材质用起来很安全-以上就是我们家软萌的自用宝宝好物啦，最后希望妈妈们不要盲目做618攻略🛒，用刚需为主！希望今天的分享对大家有帮助