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脊柱健康宁博士
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复旦大学博士后 脊柱健康倡导者 荣获上海科技进步二等奖
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人的脊柱为什么是弯的?
很多颈椎、腰椎出现问题的人,大多以为脊柱就是直上直下的,没想到它有好几个弯……那为什么人类的脊柱会是弯的呢?弯的脊柱,是人类进化的结果...
分类:素质提升
2023-05-11
吃了降压yao,为啥血压还是“居高不下”?
颈zhui病和高血压,在很多人看来完全不沾边,但其实这是两个密切关联的疾bing。临床上很多人可能年纪不大,却查出高血压,降压yao药往往也无法...
分类:素质提升
2023-05-11
孩子注意力不集中,不一定就是多动症
现在的孩子上学,已经变成家长们最为头痛的事情。经常有老师会通知家长,孩子在课堂上不老实、坐不住、四处乱动、注意力不集中……苦口婆心的劝...
分类:素质提升
2023-05-11
常看屏幕眼睛干涩,也许你需要的不是眼药水
近段时间,经常遇到有人说,不止是颈椎疼痛,眼睛还总是干涩不适,常常看不清东西。也去过眼科做检查,但并没有查出眼睛有什么问题。遇到这种情...
分类:素质提升
2023-05-10
多吃饭,就会让孩子长得高吗?
现在有很多父母非常关心孩子的身高问题。身高作为我们的第一张名片,非常重要,身材越高,越有自信;身材矮小,容易自卑,甚至出现抑郁症的心理...
分类:喂养用品
2023-05-09
这种运动,最有利于孩子长高
很多家长都会好奇,夫妻二人个子都不高,孩子难道也长不高吗?说实话,可能还真长不太高,但比你俩长的都高还是有可能的。基因确实是决定孩子身...
分类:跳绳
2023-05-09
我的腰突出了,它还能回去吗?
“医生医生,我的老腰经常痛,是腰椎间盘突出吗?腰椎间盘突出,可以通过推拿给按回去吗?”……临床上,不少颈腰痛患者会提出类似的问题。而看...
分类:素质提升
2023-05-05
站立办公,走向人生巅峰
“福报”996、“特工”007,你是哪种打工人?不论是哪种状态,久坐始终是我们的共同之处,每次起身时,不知不觉的发出“哎呦”的叹息声,颈椎、...
分类:素质提升
2023-04-26
你的脖子渴望什么样的枕头?
人的一生中,约30%的时间在睡眠中度过,但据不完全统计,约90%的人都选错了枕头。枕头是维持头颈正常位置的主要工具,换句话说,枕头是用来枕“...
分类:枕头
2023-04-26
我相信,有健康,就有希望
大家好,我是宁友博士。自幼时起,我就对医学充满好奇。而后,学医14年,一路上有幸结识良师益友,跟随中科院沈自尹院士研究脊柱衰老,由广泛,...
分类:素质提升
2023-04-25
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