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运动重要性

别看孩子才7岁，但是和爸爸一起做运动，丝毫不落下风。据孩子爸爸称，自家儿子在十岁以内小孩子里，臂力已经算是顶尖的了。现在孩子在学习专业攀岩，已经是专业运动员了。可以说，这个小男孩的身体素质真的非常好。男孩从2岁开始每天坚持运动2个小时，到现在已经坚持5年了。而孩子之所以会坚持运动，与爸爸的坚持陪伴分不开。每天孩子运动时，爸爸也会陪着他一起。父子俩一起锻炼，养成了孩子爱运动的好习惯，身体素质也跟着越来越好。都说，父母的教育态度，决定了孩子的未来。有一个重视孩子身体健康，懂得带孩子运动的父母，真的是孩子的幸运。要知道，运动对一个孩子来说很重要。运动是一种软实力。它不仅有利于提高身体素质，还有助于健全人格。

08-10 17:33

爸爸带运动

想起著名教育家蔡元培曾说的：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”运动，锻炼的不仅仅是身体，还有一个人的思想。长期坚持运动，能开阔孩子的视野，培养孩子不怕困难的精神。这种精神也会伴随孩子的一生，让孩子无论遇到什么困难都不会选择逃避退缩，勇敢地向前，走出属于自己的人生路。运动，对孩子的身心都有很大的正面作用。这一点，很多父母都知道，只是很多时候相比于运动，家长们会更在意学习，从而忽视孩子的身体教育。再加上现在很多孩子都爱玩手机，放在运动上的时间就更少了。

08-10 17:25

孩子养成做运动的好习惯，有益身心发展。要想孩子养成爱运动的好习惯，父母的以身作则很重要。不过，在运动一事上，父母还是要讲究科学运动，把握好运动的尺度。南京一位妈妈因为孩子面临中考体育考试，便想着陪孩子一起练习跳绳。没想到，练习之后，小腿疼了两个多星期。最后去医院检查才发现，她腿疼竟然是患上了隐匿性骨折。因为这位妈妈很久没有运动，突然开始运动，强度超过骨骼的耐受限度，这才导致了骨折。为此，父母们一定要注意：无论是让孩子运动，还是陪孩子运动，一定要把握好运动尺度，科学运动。如果不确定运动项目是否合适，最好根据孩子和自身的情况，咨询下医生或者专业人士，以免影响身体健康。

08-10 17:25

小男孩，9岁会划皮艇、滑雪、攀岩……说起来，这些户外运动，每一样学起来都不简单，男孩会这么多，在学习的时候一定吃了不少苦。事实上，也的确是这样。滑雪时，男孩不知道摔了多少个跟头；划皮艇时，男孩不知道流过多少汗水……可不管在学习户外运动时有多苦多累，男孩都没想过要放弃。跌倒就爬起来，累了就咬牙坚持一下！就这样，男孩学会了一样又一样的运动，整个人变得越来越坚毅。他在采访中说过这样一句话：“越难走的路，会通向最美的日出。”

08-10 17:25

不运动的后果

孩子长期缺乏运动，身体真的很容易出现大大小小的问题。有调查显示，近五年时间，学生的肥胖比例呈现逐年上升趋势，尤其是中小学生。这意味着越来越多的孩子，在身体健康上存在着隐患。陕西曾有一个13岁的小男孩，连续5天不运动，差点危及生命。五天时间，他除了吃饭、上厕所，其他时间不是在床上玩手机，就是在玩电脑。一整天下来，运动时间都不超过10分钟。一直到他下床站不稳摔倒在地，去医院检查患上了严重的静脉血栓，他和家里人才慌了。因为医生说，如果不是及时就医很可能会出现猝死的情况。

08-10 17:25

清爽欧美风

法式风喜欢精致浪漫、典雅大方的装修设计，法式风是不二的选择。它也是当下很多年轻朋友新家装修的首选风格。●整体花纹精美，线条感强，可以轻奢，也可以复古。●法式风常用装饰即是：石膏线石膏角花石膏灯盘、大理石等。轻奢风也是当下很多中高产收入人群常选的风格之一。轻奢风低调内敛、精致优雅，整体质感高级但不浮夸。●常用装饰：奢石、岩板、大理石等天然石材；定制护墙造型。●软装家居则多选设计师款，美观大气。

08-02 15:47

中式是咱们独有的风格，极具古典韵味，质朴自然。不同于传统中式风格的厚重，新中式则更年轻化，不再使用大面积红木、雕花。新中式整体还是多使用实木材质，但是整体色调会更典雅一点，多选择低饱和度的木制材料，更适合大宅设计。复古怀旧范儿的设计也是近几年的主流，是很多追求时尚的年轻朋友喜欢的风格。复古风相对来说色调会比较重，常选择深色原木、深棕色、墨绿色、黄色等色彩碰撞，设计难度比较大，不适合装修小白，建议在设计师指导下装修。

08-01 20:35

ALRA洗发水止痒

ALRA洗发水的控油止痒效果真的绝了！第一次用你一定会有一种觉得自己整个头都变轻了、洗掉几斤油的感觉。不说不知道一说吓一跳，深入挖了挖才知道这款洗发水原来起源于贝克汉姆家庭中心，哪怕你不追星也知道贝克汉姆是谁吧！！！洗发水主要成分有四种，每种成分各司其职，但其实又互相配合发挥作用，以达到一种最高效的洗护状态。先说说温和椰油提取，里面蕴含了椰油酰甘氨酸盐等多重植物清洁成分，划重点，植物清洁哦，可不是化学清洁成分，咱们温和的很呢。这些植物清洁成分不仅仅能洗去多余的油脂，还能对头皮起到一定的保护作用。其次是100％活化芦荟，丰富的黄酮成分能缓解瘙痒和头皮的痘痘问题啦。

07-20 13:22

祛痒洗发水

常听到很多男性吐槽，常年被头油和头屑困扰，每次出门前都要反复确认头发是否干净清爽，怕一不小心就成了别人眼中的“油腻青年”。如何你试过各种洗发水，但效果总是不尽如人意，那么你可以试试这款大吉岭茶香的香薰系列洗发水。这款大吉岭茶香的洗发水，我愿称之为洗发水届我的神！它的香味淡雅而持久，每次洗完头，整个房间都会弥漫着大吉岭茶的清香，感觉鼻子都通畅了，空气好清新。而且，它的控油效果真的是杠杠的。洗完头后，头发变得蓬松而清爽，仿佛每一根发丝都在呼吸。更重要的是，它真的能够持久控油，可以帮助各大油头男士告别了频繁洗头的烦恼。

07-20 13:15

去油去屑洗发水

除了控油效果出色，这款洗发水在去屑方面也表现得非常优秀。它含有水杨酸和洋甘菊等成分，国家权威机构认证能够高效去除头皮屑，同时缓解头皮瘙痒。值得一提的是，这款洗发水的成分非常天然和安全。它拒绝添加3000种刺激成分，让消费者能够使用得非常放心。山茶籽精粹能够精华头皮，让头发更加蓬松；而氨基酸配方和0硅油的设计，则让头发更加柔顺自然。高纯度的氨基酸表活，保证了每一滴洗发水都是高品质的。泡沫绵密，带走油脂也就更加细致和快捷！去油去屑还能充当香水平替，太幸福了！如果你的发质偏软还爱出油，完全可以去试一试！

07-20 13:15

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