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就那样吧！能拆个小动物，修个笔记本德力西，维修一次笔记本收回本钱

热乎乎的，双十一预售的时候下了订金，11月1号付了尾款，凑单了一些东西。前天收到，回来先穿上走路走了一天，今晚第一次跑步7公里。    第一次穿机械缓震的鞋子，鞋子给我的感觉也还算软弹，其实我本身不是大体重，跑步也控制心率，步频也保持在180左右，无论是一百多元的风行十代，特步或361，还是平时六七百的耐克阿迪美津浓，跑起来都伤不了我的膝盖和腿，健康跑最重要，没有过分追求跑量和速度，每次跑步总体都是控制心率在160以内，步频在180左右，以前步频在160多，后来慢慢修正到180，配速也都是在6分左右，跑一休一，只要留下充足的休息时间就没事。    再说说这鞋子的尺码问题，都说美津浓的鞋子大一码，内长265对应的是41码，其他牌子对应的是42码，问了客服也说比耐克大一码，但为什么穿在我脚上感觉挺紧的，我觉得同样买42也能穿，另外鞋子是越南产的，做工还是差点意思，剪了一个线头，胶水这些不是很在乎，只要不开胶，多涂点也无所谓，还有鞋子的颜值，客服说是顶级缓震，但是这款颜值真心一般，最后还有重量，相同尺码比rider 25要重一些