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方便快开遮阳利器

出去玩，有时候挺纠结的。天气不好怕刮风下雨，天气好又担心晒。所以如果拖家带口的出去玩，可以的话最好还是能有个防晒的帐篷。这款帐篷就是开起来快，然后空间很大，一般一家人都能呆进去，缺点就是有点难收。因为很难绕进去。还有个有点是，挺轻的，收起来空间很小，扁的。超级容易携带。

2016-03-29

徒步篮球超薄护踝

这款护踝就是比较薄，我比较喜欢用这种；迈克达威很多比较厚的护踝，太厚了，鞋子都穿不进去，加上运动的时候脚发胀，就会挤脚不舒服；这款就是比较薄，穿的时候不好穿，但是穿上之后一般运动时候的鞋随便穿；因为我比较爱长期徒步，所以要保护好脚踝，还是比较容易扭伤的，年纪大了终于知道怎么保护自己了；尽量穿高帮的鞋，尽量让脚踝稳定。

2016-03-29

出门必备便携医疗包

整个包装还是挺小的，基本需要急救小东西都能放进去。里边是有很多网格的，然后可以分类放。东西会有配套要放的东西的说明，重点还是拿起来方便。毕竟出去玩不能背个小药箱。里边的急救用品都是有小的塑料袋子分开装的，所以真的很卫生。用完之后也尽量不要乱放，直接放进塑料袋然后进行收纳。出门如果带家人带小孩，这个东西很推荐

2016-03-29

足底筋膜炎的福音跑步防足底受伤

有认识的朋友在用，因为他很喜欢跑步，之前体重大的时候，不懂得怎么跑；所以跑出了筋膜炎，恢复期真的要很久很久，长期都不能怎么动，后来再开始跑就开始带这款，效果一直都还不错，没有再犯。如果刚开始跑步的小伙伴，体重比较大，或者足弓不是正常足弓，建议还是先把护具戴起来。毕竟能防止自己受伤，运动是件很长期的事情。防止足底筋膜炎的护具其实挺少的，因为大部分都是依靠鞋子。所以迈克达威的这款还是可以试试看的

2016-03-29

喔喔佳佳奶糖还记得小时候吃糖起蛀牙的时候嘛

小时候自己特别爱吃糖，因为爱吃糖还长过蛀牙；去拔过牙，就算在很多仪器面前，我爸各种数落我，但是依然阻挡不了自己一颗爱吃糖果的心。我比较喜欢吃佳佳，焦糖色的，吃起来比较好吃，喔喔就是奶糖。小时候基本都会拿零钱买佳佳奶糖，然后买几颗；小时候都是散装的，几个一毛钱这样。佳佳上边是个小猴子，喔喔是公鸡，小时候都会跟卖糖的阿姨说，要小猴子。后来长大之后就不咋爱吃糖了，真是个伤心的故事

2016-03-28

晚上起夜必备小灯

给父母买过一个，因为年纪大了，晚上容易起夜。担心晚上光线暗，摔倒什么的，所以安装了这个小壁灯，光很柔和。有两种安装方式，可以朝上也能朝下。一般走廊安装在上边，卧室可以安装在下边，看得到地板。白色还是比较好配的，基本家里的墙都是白色或者米白色，装起来还是挺好看的

2016-03-25

油性肌肤卸妆必备性价比蛮高的一款眼唇卸妆液

质地是水油分离的，这个一眼就看得出来，所以卸妆完了之后洗脸，会觉得洗的很干净，不会觉得脸部油油的；用之前要摇一摇，如果是画内眼线的妹子，可以直接用棉签棒堵在瓶口，然后颠倒过来弄湿；瓶口的设计是个小孔，所以用起来真的比较省；比较适合油性肌肤的妹子，偏干性的用完会觉得皮肤比较干，尤其是嘴唇比较干；如果觉得卸妆完嘴唇比较干，建议加一层润唇膏，会比较好

2016-02-24

容易吸收化妆水纯棉不伤肌肤

对于敏感肌的妹子来说，卸妆可能真的是灾难；因为如果一旦卸妆棉不好用，就会对皮肤造成拉扯，很容易导致皮肤过敏或者发红；这款卸妆棉是我用过的卸妆棉中吸水性好，而且很软的一款，不会散开；质量都是棉的，是那种很软很软的棉；包装的也好，都是封口的，看起来也很干净；加上倩碧家一直宣扬的都是不刺激，如果是皮肤比较脆弱的妹子，卸装起来真的可以试试看这款卸妆棉

2016-02-24

不只是提神更能减脂

咖啡中含有绿原酸，可以缓解糖的转化和吸收，也就是缓解糖变成脂肪，咖啡除了能提神，更能减脂。再就是咖啡因可以抑制食欲，同时能够提高新陈代谢，话说辛辣的食品也能提高代谢，但是量要控制，并不是越多越好；咖啡因能促进脂肪分解，平时尽量不要空腹喝，对肠胃不好，喝咖啡要减脂，就不要加糖加奶，黑咖啡本身有自己的味道，慢慢习惯之后还是ok的。建议运动前一个小时喝咖啡，这样能让运动的时候燃脂更快。推荐星巴克是因为，我自己喝的惯这个牌子的咖啡...其他的品牌有喝过一些，但是酸涩感太强，适应不了；大家可以根据自己口味来选择喜欢的黑咖啡；再就是就算不运动，喝完咖啡也能比正常情况下燃脂更快的，咖啡不要喝太多，太多反而不好，一般一天就是星巴克两大杯是最高的限额。

2016-02-18

方案专用提案必备

一般这个透明封面，策划用的比较多；我自己做策划，所以很多时候都是需要写一些提案拿给老板或者外出用；所以方案封面看起来像样儿显得很有必要；同时这种透明封面也能防止里边的纸张折叠，装起来也很方便，容易携带；真的是提案必备神器

2016-02-15

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