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黑衫白裤风度佳，棕包提在手中拿。深V领口显曲线，个性魅力展无瑕。紧身裤子显身段，优雅气息自发散。身份品味棕色包，引人注目实所兼。

#iPhone15值不值得买#今年的苹果新机发布呈现了一贯的拉垮，只是在遥遥领先的营销阻击下显色更加不值一提，看看热搜榜上的关键词：颜色、c口、轻了、没涨价、这都是什么狗屁升级，这TM只能叫变化而且还不是越级的变化，好了，都懒得浪费口水吐槽了

姐妹们，今天来分享一个求人小技巧，让你学会如何高情商地拒绝别人，同时又不得罪人！✨首先，我们要了解心理学上的一个法则叫“回报性法则”，就是当你帮助别人后，别人会产生一种“我一定要回报你”的心理。所以，当我们想请求别人帮忙时，可以先想想我们可以为他做些什么。这是一种以“给予”精神与人交往的方法。💖接着，我们要知道一个法则叫“越拒绝，工作越多”，就是当你拒绝了新的工作请求，客户会觉得你能力强，以后会给你更多的工作机会。所以，拒绝并没有你想象中的那么可怕，实践几次你就会发现好处多多！👍那么，如何在不伤害别人、不委屈自己的情况下，高明地拒绝别人呢？教你一个方法！✨以“人生的先后顺序”为判断标准，可以把事情分为重要和不重要两部分。在拒绝的时候，要果断、毫不犹豫，这样别人就无法从你的语气和态度中寻找借口。✨还有一个公式可以帮你拒绝别人：道歉（感谢）+理由+拒绝+替代方案。用这个公式拒绝别人，保证不会得罪人！👍最后，要记住两点：首先决定“先后顺序”，明确对自己来说最重要的是什么。比如，“家人>工作”。毫不犹豫地拒绝，不要犹豫不决，否则会让别人觉得你是一个没有主心骨的人。✨希望这些小技巧能帮到你，让你成为一个人见人爱的人！😘 

最近发现了超级实用的沟通技巧，感觉自己的社交能力又提升了一个level！😍缓冲说话法，这是一个既能准确传达意思又能缓和气氛的说话技巧。它分为三种类型，让我们一起来看看吧！缓冲说话法1️⃣：Yes But说话法这个方法的代表例子是先传达一些积极正面的信息，然后再逐渐引出“坏消息”。这种沟通技巧可以营造出一个比较舒适的氛围，让对方更容易接受接下来的内容。缓冲说话法2️⃣：Yes And说话法这种说话方式更加婉转，先传达“积极的信息”，再在此基础上提出积极的要求或期望。这种方式既能够表达出自己的想法，又不会过于直接，让人更容易接受。缓冲说话法3️⃣：Yes How说话法这是最委婉的一种说话方法，并不直接传达“坏消息”，而是以提问的方式，请他本人自己思考。这种方法能够帮助我们引导他人意识到自己的问题，并且不产生逆反情绪。希望这些小技巧能够帮助大家在人际交往中更加得心应手，缓解尴尬气氛！✨💖

大家有没有想过，我们判断一个人所传达的信息时，到底靠的是什么呢？答案是：55%靠视觉信息，38%靠听觉信息，只有7%靠语言信息。这就是著名的“梅拉宾法则”，也叫“7∶38∶55定律”。😍这个定律告诉我们，想成为沟通高手，不仅要注重语言沟通，更要注重非语言沟通，也就是我们的外表和态度！即使你对自己所说的内容没有自信，也要面带笑容，落落大方地讲出来哦！😉那么，如何通过眼睛来传达“思想”“感情”呢？今天就让我来分享一些小窍门吧！1️⃣交流时看着对方的眼睛，不要害怕尴尬。你可以看着对方双眼之间、鼻子周围的部位，这样就不会感觉太尴尬了。2️⃣讲到重要事情的时候，记得和对方进行眼神交流。只需要一秒钟就够了，让对方意识到你讲的话很重要。3️⃣眼睛会不自觉地流露感情，所以一定要保持真诚哦！4️⃣倾听时也要看着对方的眼睛，如果能加上频频点头的动作，就更完美了。学会了这些小窍门，你也能成为沟通高手！快来试试吧！😉

1️⃣ 哈喽，亲们！我最近发现了一种超级棒的积极语言方式，让我的生活变得更加幸福和成功哦！😊😊😊2️⃣ 你们知道吗？夫妻之间积极语言对消极语言的比例低于5∶1的时候，离婚的可能性就大了哦。👫👫👫 所以为了我们的幸福，让我们多用积极的语言吧！3️⃣ 在事业上取得成功，良好人际关系少不了积极的语言哦！🌞🌞🌞 记住，只有积极的输出，才能把您推向成功，帮您收获幸福！4️⃣ 你知道吗？说坏话只会给你自己带来负面影响哦。科学证明，经常说别人坏话的人，患老年痴呆症的风险要高三倍！😱😱😱5️⃣ 另一项研究还发现，发牢骚、说别人坏话的时候，会促进皮质醇的分泌。而皮质醇被称为“紧张激素”。如果人体长期处于皮质醇分泌量较高的状态，免疫力就会下降，成为催生各种疾病的原因。还是要提醒你们，不要做消极的输出哦！💪💪💪6️⃣ 所以，亲们，让我们一起用积极的语言，开启我们幸福的每一天吧！💖💖💖

​​衣服好好还是要看衣服架子，想去做麻豆你觉得行啊

有的甜死有的味道寡淡，看着像塑料，吃起来心里很忐忑。

👏欢迎来到我的频道！今天我要和大家分享的是一个关于“开始行动，反思”的主题。让我们一起摆脱完美主义，拥抱改变吧！1️⃣ 💡认知点：反思不是为了追求完美，而是为了促进成长。我们常常因为过于在意别人的评价，而忽视了自己内心深处真实的想法。坦诚反思，勇敢面对自己，才能开启重生之旅。2️⃣ 💡行动点：建立行动清单。反思足够多的时候，很容易遗忘某些行动点。为了确保持续行动，建立一个行动清单吧！把最重要的行动点列出来，经常查看，这样就不会忘记了！3️⃣ 💡认知点：对自己坦诚是成长的关键。勇敢面对自己，承认并接纳那些不完美的想法和感受。只有真实地对待自己，才能真正接纳不完美的自己，进而开启重生。4️⃣ 💡行动点：多阅读，提升感知能力。如果生活比较平淡或者觉知能力还不够强，不妨去阅读吧！好的书籍是高密度的思考，与智者交流，总会获得触动你的观点和信息。5️⃣ 💡认知点：选择合适的记录载体。为了方便搜索和整理，我推荐使用电子文档做笔记。比如石墨文档或印象笔记等，这样可以让你的反思和记录更加有条理！6️⃣ 💡行动点：立即行动！不要拖延下去了！制定一个具体的计划，然后开始行动吧！只有实际行动才能带来真正的改变。

王志文和许晴年轻时有过一段感情纠葛，分手后，许问王：你当初追我的时候不是夸我漂亮吗？王说：你年轻的时候长相只是恰巧长在我的审美上了，那是你父母的作品，接触后我发现我不喜欢你这个人，所以我们分手吧。所以30岁之后你才是你。