换成SSD系统肯定要重新安装的,BIOS开ACHI。
建议用现成的工具进行U盘安装,如大白菜。
如果还要使用HDD的话,建议重置HDD 的 MBR,disk genius或fdisk /mbr。
买过这款,音量小不说,高低音也不可调,只有一个音量按钮和开关。
是我用过的最失望的一个音箱,当时还100出点头买的。
网上买音箱还是慎重吧,要是在现场听到这个音箱的效果,肯定不会买的。
跑时一定要穿旧袜子、旧鞋。但袜子不能太大了,10年中雨,我的袜子又有点大,脚掌下折叠起来了,天气虽然舒适,但前脚掌摩破一宽条。
成绩也只有4小时20分
连续6年参加北马全程,4小时到4个半小时左右,春冬胖、一般赛前3个月开始锻炼跑
与楼主比,我就是野跑,一双马拉松鞋(海尔斯)、一条田径裤(20元左右一套田径服中的裤子)、一条头巾,陪伴我跑了近10年,就是鞋子费,现在是第4双,田径裤换了一条,比赛时抺点凡士林。
不是不知道那些装备,只是觉得太注重装备的话,对于跑步本身关注就会少很多。
跑步时主要看自己的舒适度,累很了就慢些,天气好就跑快点。个人感觉很重要的一点就是全程控制,控制自己的体力、呼吸频度、步频、摆臂等。控制好了跑得就舒服些。
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