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麦德龙家的蛋卷，你真的别太好吃.….
我一直都敲爱吃蛋卷，但是现在很难买到好吃白的，没想到在麦德龙盲买的这一盒简直太合我口味了!今日份零食:麦臻选黄油鸡蛋卷口味:一打开盒子就闻到hin浓郁的香味，十十分酥脆!吃的时候要小心掉渣，不然会像我们一样原地开始扫地。它白的甜味我觉得是正好的，连吃三根也不会觉得很腻，而且能吃出很香的黄黄油味，越吃越爱!
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03-14 22:35
3.9|周末公园散步没忍住还是跑了8公里
昨晚没睡好所以今天没打算跑的但躺床上赖床又太懒散辜负了今天的好天气于是决定去公园散步没想到去了后还是忍不住跑了起来虽然状态不好但跑起来心情好最近入坑原神而且逐渐上头昨晚没睡好就是打原神太晚太兴奋了不过打原神的好处却不只是游戏的快乐做任务忙得要命饿了都顾不上吃东西只要饿了就打开游戏饿感瞬间消失
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03-14 22:33
3.8|空腹8公里只跑步真的不会瘦
跑步一整年了1200多公里让我收获了很多快乐很多多巴胺和内酚酞的刺激让我有了热爱的运动让我有了排解压力的途径但唯独没有让我瘦因为运动量越大我就总是想着:都消耗这么多了，还不能多吃点好吃的吗?所以消耗和摄入相抵我的体重一整年基本没变过但2月份开始严格控制饮食以高蛋白为主晚上基本不吃或少吃跑步次数也相对减少一周2次左右一个月下来瘦了 3kg基本都是脂肪瘦的最明显的就是脸和腰围脸小了一圈，上镜好看多了而腰围小了8厘米而且饮食控制后的好处却不只是瘦皮肤变好了，更通透细腻血糖更稳定，所以精力更好习惯少吃后，饮食情绪也更稳定了很少很少有突如其来的食欲即使有，吃几口后也可以很快停止虽然每晚挨饿很难熬可我确实更享受瘦下来轻盈的感觉减肥真的没有捷径只有挨饿
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03-14 22:31
巨好吃
发现了一个追剧的宝藏小零食!就是这个独立小包装的薯都薯薯条它有多种口味，每一种口味都好新奇!特别喜欢芝士火鸡辣味的!吃着香辣酥脆，真白的太好吃了!有小时候童年零食那味了!本来是带到办公室小饿了吃!结果全被同事炫了!!
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03-14 22:27
山姆宝藏健脾养胃小零食
这个山楂条是我最近发现的宝藏零食!山姆就有卖的，超大一包，里面都是独立包装的，每一小包里面有两条，能清晰看到山楂条上的固体颗粒。里面除了山楂还加入了山药茯苓陈皮红枣等，味道酸酸甜甜(酸味没有很重，本人非常不能吃酸，这个酸甜度味道我非常喜欢)。山楂健脾开胃助消化，搭配陈皮山药茯苓可以健脾理气，燥湿化痰。每天上班前就抓几个放包里带去单位吃，要不是这个外包装实在太大了，真想把一整包带过去，我可以吃一天!!!
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03-14 22:25
拜托不要再给女生安利糖水了!
那么多好喝的酒盯着糖水说来说去未免太过无趣喝酒从来不该被性别所定义给姐妹们安利两款最近特别爱喝的葡萄酒GlouGlou定制 酒罩男女半干白 充斥着非常浓郁的葡萄和荔枝香味酒体轻盈十分易饮推荐给所有小白一款非常好的入门酒KendallJackson霞多丽 这个价位这个表现真的非常出色层次非常丰富热带水果风味中交缠着香草的香气甚至带有淡淡的烘烤橡木和黄油的气息这个价格可以无限回购系列
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03-14 22:19
25岁成为“酒鬼”的感言分享
自从出来工作后就慢慢开始喜欢上喝酒.…可能是工作压力太大或者情绪原因，所以慢慢喜欢上喝酒带来的感觉，可以短暂的麻痹自己忘记烦恼，可能这就是成年人的快乐水吧对于酒来说，我不太爱喝纯啤酒，因为啤酒喝起来不仅苦涩而且喝了好多都没有什么感觉，只有胀气和不停的打嗝放屁合所以我偏爱度数高一点的，这种不仅感觉来的快而且可以搭配各种饮料来调配，好喝又上头喝到目前还没有尝试过喝醉，好奇有点想挑战哈哈，一次喝得最多的是半瓶500毫升40%酒精度数的伏特加调配三佳丽波子汽水，只有点晕晕的感觉，不知道这个酒量算不算好的如果有朋友看完的话，大概了解我爱喝什么样的酒了所以有推荐的嘛，想尝试一点新鲜的(未成年禁止喝酒哦，成年人喝酒也要注意一个量，不能逞能硬喝!)
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03-14 22:19
家里有娃的都去入这个小书包~
赶在幼儿园开学前，给儿子安排好了小书包太太太可爱了，而且我拎了一下自重不会很重!里面的空间很大，日常去学校需要的换洗衣服、 汗巾和保温杯够够了! 那个可爱的小鹿盒子我好喜欢，可以放个宝宝名名片在里面，方便辨认!
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03-14 21:34
我真的谢!宝宝出门不会吵着要买玩具了
两岁多的宝宝不是刚进入叛逆的时间每次带去逛超市就吵吵要买玩具买三四个玩具才不情不愿离开玩具城都不敢带她出去了突然奇想跟他说，平时表现好丢一个星星进去(比如收拾玩具做简单家务帮忙取货之类)集齐7个才可以换一个出门买玩具延迟满足果然可以建立规则之后儿子也没那么无理取闹了很不错!
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03-14 21:32
买的蚕丝被，一些反馈给姐妹们
2+4斤的到手2400多，前段时间一直盖得是两斤的，最近降温了，就换成了四斤的。下面说一些使用感受1、2斤的没有感觉特别轻，就和普通的空调被差不多，但是4斤的明显感觉轻盈了一些，柔软蓬松很贴身2、我是套着被套使用的，用了几个月没有出现起球、跑丝的情况3、个人觉得比羽绒被舒服，价格在预算内的宝子可以入，一床好被子能用很多年不知道618有没有好价格，想给老妈再整一床
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03-13 11:13
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