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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

长期每天早餐用牛奶泡的小麦胚芽燕麦片的蛋白质20%，膳食纤维也有15%，有时还会加点燕麦麸皮。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 19:30

血糖变化跟我一样，C肽曲线同步，比我好。两小时血糖踩线，三小时降的还不够低，属于糖耐量轻微异常，问题不大。另外，试验名称打错了

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 19:28

是嘛，有没有权威资料分享一下。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 18:04

从峰值看，胰岛功能还可以，就是敏感性差了，希望增肌后能扭转过来。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 18:01

结合BMI指数和日常饮食运动习惯，看看有没有改善空间，尽量优先靠自身能力提高胰岛素敏感性，实在没招了再吃药吧。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 16:31

他这年纪这血糖做OGTT试验有风险，但可以抽血化验一个糖化血红蛋白，也有参考价值。
不管你的遗传概率有多少，精致碳水必须少吃，忍不住可以尝一口，另外多锻炼增肌，肌肉消耗糖原，能减轻胰岛负担。
当然跟我一样去做个试验，准确了解自己的分泌情况更好。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 16:15

如果能稳定的偏高或偏低倒没事，就怕忽高忽低要一头雾水。
国标误差是±15%，罗氏号称能做到10%，主要他家试纸太贵了，如果能降到几毛一张就好了。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 15:47

巴斯克乳酪蛋糕，瑞士卷，蛋黄大肉粽，红糖糍粑，糍毛团。。。老饿老饿了！

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 15:38

只测血糖其实不全面，胰岛素抵抗的人血糖之所以还正常是因为胰岛β细胞在拼命工作，不做释放试验根本不知道，等发现血糖不正常了就已经至少2型了。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 15:26

所以我想想还是不买罗氏的了，就这个杂牌用用得了，观察一下餐前餐后的趋势，因为平时吃的东西基本就那些，了解一下哪些容易升糖就行。

糟心，胰岛素抵抗了，糖前期了！

09-24 14:38

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长期每天早餐用牛奶泡的小麦胚芽燕麦片的蛋白质20%，膳食纤维也有15%，有时还会加点燕麦麸皮。

血糖变化跟我一样，C肽曲线同步，比我好。两小时血糖踩线，三小时降的还不够低，属于糖耐量轻微异常，问题不大。另外，试验名称打错了

是嘛，有没有权威资料分享一下。

从峰值看，胰岛功能还可以，就是敏感性差了，希望增肌后能扭转过来。

结合BMI指数和日常饮食运动习惯，看看有没有改善空间，尽量优先靠自身能力提高胰岛素敏感性，实在没招了再吃药吧。

如果能稳定的偏高或偏低倒没事，就怕忽高忽低要一头雾水。国标误差是±15%，罗氏号称能做到10%，主要他家试纸太贵了，如果能降到几毛一张就好了。

巴斯克乳酪蛋糕，瑞士卷，蛋黄大肉粽，红糖糍粑，糍毛团。。。老饿老饿了！

只测血糖其实不全面，胰岛素抵抗的人血糖之所以还正常是因为胰岛β细胞在拼命工作，不做释放试验根本不知道，等发现血糖不正常了就已经至少2型了。

所以我想想还是不买罗氏的了，就这个杂牌用用得了，观察一下餐前餐后的趋势，因为平时吃的东西基本就那些，了解一下哪些容易升糖就行。

如果能稳定的偏高或偏低倒没事，就怕忽高忽低要一头雾水。
国标误差是±15%，罗氏号称能做到10%，主要他家试纸太贵了，如果能降到几毛一张就好了。