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我觉得可以，大体重最好先从快走开始，控制心率慢慢把体重减下来再改成慢跑，还能保护膝盖

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04-19 07:26

不是大神，只是最近看的比较多，130柏油路霸2好像就挺好的通勤跑步都行

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04-18 14:48

远征者4鞋垫磨脚，换了个鞋垫之后感觉还可以，2开堆跑量可以买。特步饥饿营销，再加上最近的三黑事件我是看不起了。中乔幻影是我最近买的最好穿的鞋，号称小坦途，我160斤感觉还挺舒服的

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04-18 06:08
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