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35岁发胖缺少哪些维生素呢
在大众的认知中，维生素D往往与强健骨骼、预防佝偻病等概念紧密相连。然而，胖人也需要补充维生素D。减肥遇到瓶颈？或是因为缺维生素D当减肥遭遇...
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11-07 19:06
长期抽烟的人喝茶有什么好处吗？
在现代生活中，许多人同时拥有两种截然不同的习惯：长期吸烟与坚持喝茶。吸烟，这一被广泛认知为有害健康的行为，与喝茶这一被推崇为养生的活动...
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11-06 19:57
神奇的中草药-玉竹
玉竹(Polygonatumodoratum)，百合科黄精属多年生草本植物，是我国传统的名贵中草药之一。我国玉竹资源丰富，主要分布于湖南、江西、浙江、安徽...
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11-05 17:45
降糖你知道它吗？
玉竹，因因为富含能够促进胰岛素分泌的物质，可以起到很好的辅助降血糖的功效，因此，在中医界里一味被称为“高血糖克星但很多糖友却并不熟悉这...
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11-03 17:11
玉竹参鹿片真能补肾吗？
补肾亏的方法食补和药物治疗都是可以的。肾阴虚可以服用玉竹参鹿片。玉竹参鹿片是比较常用的补肾阴药物，对于肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软...
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10-31 23:08
女人怎么快速补气血？楚雅人
一个女人的气血和这个女人的身体健康状态息息相关，气血会决定着这个女人的面部容颜以及生理期等重要的东西。那么，作为女人，应该如何调养自己...
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10-28 16:37
什么蔬菜？清肝、排毒、助眠，这么nice!
你知道吗？在中国，每年夏季因肝火旺盛而引发的各种不适症状困扰着超过3亿人。而就在我们身边，一种看似普通的蔬菜正悄悄成为对抗这一问题的绿色...
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10-27 17:22
成熟还是年轻，女人衰老五大征兆
岁月悠悠，青春如歌，每一位女性都在时间的河流中缓缓前行，经历着生命的每一个阶段。衰老，这一自然法则下的必然过程，虽不可逆转，却可以通过...
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10-26 18:10
秋意浓，脚微凉
随着秋季的深入，夜晚的凉意愈发明显，很多人在睡前都会泡泡脚，享受那份由脚心传遍全身的温暖。然而，泡脚后的脚部保暖同样重要，穿袜子睡觉，...
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10-25 15:03
肝不好的人可以吃鸡蛋吗？
肝脏是人体的重要器官，负责代谢、解毒、储存能量等功能。肝不好的人，在饮食上需要特别注意。有人说肝不好的人不能吃鸡蛋，这是真的吗?此外，还...
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10-24 16:59
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