Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

以前搞过运动,肌肉偏多,到140很难了

2016-02-24

[喜极而泣] 高跟鞋是我背着走的。。照相才换上 [喜极而泣]

2016-02-24

自从肥了,没自信,不自觉就驼背了。。一胖毁所有呀

2016-02-24

体重不是绝对的,体脂才是关键。。动起来。。把脂肪变成肌肉,也许体重不一定轻,但是体型会好起来。。开始的时候测量腰围,腿围,这里可以看得出变化的

2016-02-24
2016-02-24

其实就是那句老话,迈开腿,管住嘴。。科学减肥

2016-02-24

所以,下一个阶段就得加量,变化运动方式

2016-02-24
2016-02-24
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