老人家一个,我家一个。。钱都是花双份
看看要不要二宝
推荐阿普丽佳0-4安全座椅,背带没有支撑,不能代替安全座椅的
250斤估计还大啦
6pm比美亚好多了,上次美亚买了对刀锋,发了两个右脚,和美亚扯皮了很久,始终就是我们只承担美国国内退货运费。。。。。。
O(∩_∩)O谢谢
就是每天早起锻炼,下班了锻炼,锻炼以快走为主,速度在6-6.5公里,每次坚持1小时左右。。饮食以低脂食品为主。
每次有氧运动超过40分钟会比较好,慢跑3km大概20几分钟不达到减脂效果
加油,过了30真心不能那么胖了。。
不吃肥肉,少吃主食,多吃鱼,牛肉,青菜。。少油烹饪
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